出月子的時候什麽都能吃嗎？
生完壹個月的女人不能什麽都吃，因為後面還要給孩子餵奶。主要是肉，畢竟剛出月子，身體還很虛弱。多喝湯，增加奶水。水果香蕉要等120天後才能吃。不要吃冷凍的東西，對身體不好！多喝鯽魚湯，補充母子，豬肝菠菜湯有助於身體恢復。
產婦生完孩子可以吃什麽？
1，紅糖
有些地方女性生完孩子壹定要吃紅糖。因為紅糖有散寒的作用，服用紅糖可以溫暖產婦的身體，紅糖還有生乳、止痛、補血的作用。
2.山楂
懷孕期間不能吃山楂，因為山楂有興奮子宮的作用。但山楂酸甜可口，能讓產婦胃口大開。山楂可以幫助女性加快惡露排出，多吃山楂也有好處。
3.鯽魚
產婦在生完孩子後要註意飲食是否有利於泌乳。許多女性選擇母乳餵養。這個時候多吃鯽魚湯有利於泌乳，營養還是很豐富的。
4.含鈣較多的食物
產婦分娩時可能會出現關節痛，很多都是缺鈣引起的，所以在飲食上要註意補鈣，可以多吃牛奶、魚蝦、雞蛋、豆腐等食物。
我在月子外的時候可以什麽都吃嗎？答案肯定是否定的，女人生完孩子，坐了壹個月身體還沒有完全恢復，以後還要給寶寶餵奶。和懷孕壹樣，吃什麽和寶寶吃什麽壹樣。如果吃錯了，對寶寶的傷害很大。