松松家
03-06 19:57本地資訊作者，美食，品質創造者。
密切註意
老公帶飯上班，每天都是主食2菜1湯1。同事:好羨慕啊！
以前正常上班的時候，老公和他同事換錢吃午飯，相當於AA制。吃得好也省錢。現在情況特殊。公司老板堅持中午不能出去溜達，要麽叫外賣，要麽吃泡面，下午下班直接回家。他還威脅說，我會把妳送回去，就像妳妻子把妳交給我壹樣。雖然是個笑話，但是中午吃飯的問題和安全確實是個嚴重的問題。
自從復工後，老公就開始帶飯上班了。前幾天他總覺得老男人們帶飯盒去公司，有點舍不得。有幾次他甚至為難我說:我每天都要吃兩碟1的湯，有蝦有肉。說什麽都比他們點的外賣好，不然我不吃！沒想到幾天後，他成了公司的風向標，每天帶飯上班，兩碟1湯比外賣還新鮮！關鍵是吃的時候不用加熱，味道新鮮，比外賣省錢！同事羨慕地說:好羨慕啊！我們連飯都不想吃！連公司老板都對這個盒飯裏的兩個菜1湯產生了興趣，問老公:是私房菜嗎？
這個飯盒是用來做飯，燉湯，蒸飯的飯盒，不僅僅是用來加熱的。每次讓老公帶個便當，我總是把食材帶到公司。上班前半小時，我開電做飯，下班就可以吃了。食材新鮮安全，不用前壹天晚上做。我早上拿走，中午吃。我壹直認為單純加熱飯盒存在很多安全問題。上班族每天吃完隔夜飯點外賣比較好。另外，很多食材不適合隔夜吃，大部分青菜和綠葉更適合現做現吃。
今天給大家分享壹個可以煮飯的飯盒做的食譜。老公每天給公司帶兩碟1的湯，讓同事羨慕不已。
美味健康便當
材料:米飯半碗，雞腿2個，大蝦6只，幹米飯少許，冬瓜壹塊，白蘿蔔壹塊，火鍋餃子5個。
調料:醬油1大勺，鹽1大勺，香葉若幹，胡椒粉適量，姜2片，料酒少許，調用少許。
工作方法
第壹步:底部兩個深飯盒，1蒸飯，1湯。蒸飯時，將米放入1/2的容器中，再加入高出1 cm的清水。
第二步:幹米冬瓜湯。
冬瓜去皮切片，放入容器底部。將幹海苔洗凈2-3次，放入幹海苔中。把火鍋餃子放進去。然後加入半勺鹽，半勺醬油，少許胡椒粉和足夠的水。
第三步:
容器底部有“最高水位線”，加入適量清水。然後把米飯和冬瓜湯的飯盒放進容器裏。
第四步:雞腿和蘿蔔。
雞腿上插壹把花刀，蘿蔔切丁，加入小米辣，半勺鹽，0.5勺醬油，0.5勺料酒和少許大料，然後在食材旁邊加水。
第五步:水煮蝦。
將6只大蝦放入食盒中，加入半勺鹽、半勺料酒、適量胡椒粉、2片姜和沾過蔬菜的水。
這樣2菜1湯1的主食就做好了，前壹天不用加熱，第二天也不用吃“隔夜飯”。只需準備好所有食材，蓋上蓋子，帶到公司，下班前30分鐘打開電源，選擇“烹飪”按鈕。這個飯盒最大的細節就是它有壹個藍色的蓋子，蓋子上有壹個白色的圓圈。換的時候壓這個圈，然後蓋上，最後壓平，這樣就排除了多余的空氣。飯盒就像真空狀態，方便攜帶，不會漏汁。
烹飪時，取下飯盒上所有的藍色蓋子，然後選擇“烹飪”按鈕。無聲便捷，做好的飯菜新鮮，味道剛剛好，不用帶“剩菜”在公司吃，最大程度保證了家人的安全和健康。
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這是半小時煮的兩個菜1湯1的主食。在公司上班吃這種飯是不是特別有食欲？特別安心？