如何用軟飲和肉煮蒸蛋，滋補解饞，又好吃又不上火？

如何用軟飲和肉煮蒸蛋，滋補解饞，又好吃又不上火？今天邊肖就給大家* * *壹個小時候媽媽給我做的蒸肉——碳酸飲料蒸雞蛋。這道菜的食材很簡單，很生活，是用餃子餡和雞蛋做成的。肉末雞蛋是很有營養的食材，可以給大家提供蛋白質食物和鈣。壹起蒸的時候，18分鐘即可上桌。它們味道鮮美，肉質細嫩，營養豐富，容易被人體消化吸收，特別適合兒童和老人食用。該是開學的時候了。雞蛋和它們是絕配。簡單蒸壹下就好吃了。每次我給他們上菜，都不會剩下果汁。我每三天給我的孩子做壹次。孩子愛吃保健棒，抵抗力強。下面我們來看看具體的蒸肉方法。

步驟1蒸蛋原料:肉末1小盤生雞蛋2個姜末少量米酒1勺白胡椒粉鹽:肉末中加入鹽、姜沫等調料，然後倒入少量蛋液，朝壹個方向攪拌均勻；然後將餃子餡輕輕壓平，中間輕輕壓壹個小洞，再打壹個雞蛋準備原料；肉末中倒入少量姜沫；

第二步，加入鹽、白胡椒、米酒、面粉等壹些調料；準備原料；肉末中倒入少量姜沫；加入1蛋液，沿安全處攪拌；將肉末輕輕壓平，中間輕輕壓壹個凹槽，打壹個雞蛋；加壹點涼水；將準備好菜碗放入鍋中；蒸18分鐘；取出後加入少量鹽和洋蔥。

服務和享受。小貼士:在肉末中加入鹽、姜沫等調味品，然後倒入少量蛋液，朝壹個方向攪拌均勻。然後輕輕把餃子餡壓平，再輕輕在中間壓壹個小洞，然後打壹個雞蛋，再倒壹點水；將菜碗放入鍋中蒸18min即可煮熟；在煮好的蘇打肉中加入少量鹽調味，放入洋蔥中。