特別是女性要多吃。讓我們看看邊肖是如何制造的。蒜蓉烤香菇調料:香菇9個，1蒜，辣椒2個，1大勺醬油，鹽少許，糖少許，孜然粉少許；
第壹步:大蒜去皮炒羊肝，辣椒洗凈，香菇切圓洗凈，香菇和大蒜壹起烤。調料:香菇9個，蒜1，辣椒2個，醬油1大勺，鹽少許，糖少許，孜然粉少許，放入鍋中，倒入油中，倒入壹勺醬油，鹽少許，糖少許，翻炒均勻。
第二步將香菇放入烤盤，底部朝上，香蒜汁放在香菇上，加入適量孜然粉放入小烤箱200度，烤箱180度烤8分鐘。小貼士:
第三步:購買方法:選擇蘑菇的時候，要選擇蘑菇帽比較結實的蘑菇。蒜蓉烤蘑菇調料:9個蘑菇，1個大蒜，2個辣椒，1湯匙醬油，少量鹽，少量糖，少量孜然粉，蘑菇帽的邊緣會向內側彎曲。香菇內部乳白色，內部全部折疊，柄短而粗，苞片未開。這種香菇比較好。
Step 4有些蘑菇臉裂的像土色。購買時，要認清裂紋是否自然產生，如果是人工切割的，就是假貨。要仔細觀察香菇表層，檢查結構是否完整，有沒有酸味。
香菇是香菇的子囊孢子，屬於擔子菌門的傘菌屬，是世界著名的真菌之壹。它含有壹種獨特的香味物質——香菇精，產生壹種獨特的香菇香味，故稱“香菇”。