清代醫家葉在《醫案與勞廢臨床指南》中寫道:
“胃樂於補”就是“適合自己口味的食物”。
這也說明人的體質不同，對食物的胃口也不同。
所以“胃樂意補”就是吃適合自己的食物。
“胃樂於補”不是說妳喜歡的食物是補品，而是鼓勵妳吃適合自己消化能力的食物。
如上所述，不同體質的人有不同程度的偏食。比如陰虛的人吃火鍋可能會上火。此外，不同地區的人，飲食口味也會導致體質的變化。
這裏說的是地處海濱的東方人喜歡魚和鹽的味道，所以人的皮膚黝黑，肌理松弛，容易生癰等疾病。
也就是說，“胃幸福”就是喜歡自己身體的消化能力。另外，“胃樂意補”不代表我以前喜歡吃紅燒肉。現在病得很重，沒有食欲，必須吃紅燒肉補身體，對病情有害。
有喜有厭，把自己消化的能力比作喜，所以把吃後不舒服的食物稱為“胃厭”。五臟胃口不同，各有聯系。比如妳是甜到脾，多吃甜的可以補，而妳是甜的就會飽腹，暴飲暴食就會飽腹。
也說明暴飲暴食會引起消化系統的不適。
人生病沒有食欲的時候，什麽都不想吃。然而，當疾病好轉，他們的食欲更好時，他們就會想吃東西。這個時候，他們想吃的食物就能滋養脾胃。
相信很多人都會有這樣的經歷。當他們發燒時，他們沒有食欲。退燒後，他們有了食欲，想“吃好吃的”。
現代研究證實，營養素及其活性物質可以影響細胞的增殖分化和機體生長發育相關基因的表達，胃樣食物的吸收率高於普通食物。
此外，壹些研究發現，不同的飲食對胃腸道內的腸道菌群有不同的影響。
脾胃是後天之本，“胃樂為輔”。
小夥伴們要註意肚子疼，不要在肚子愛放秋肥的時候給腸胃增加負擔。
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