哺乳期可以吃蝦。蝦營養豐富，含鈣量高，還可以擠奶。用蝦和木瓜煮魚湯是催乳的。
這道菜比鯽魚湯好吃。定期吃，孩子不缺奶。這道菜是大蝦，含有20%的蛋白質。如果女性產後乳汁少或沒有乳汁，將鮮蝦肉500克研末，用黃酒送服，每日三次，連用數日，可促進泌乳。快來跟小美學習吧。
番茄醬大蝦
成分:
大蝦300克，花生油適量，精鹽適量，糖壹湯匙，醋兩湯匙，蒜末適量。
步驟1。準備三只斑點蝦，去掉蝦殼和蝦線。
第二步。將蝦清洗幹凈，用牙簽固定成心形。
第三步。鍋裏倒油，放入處理好的大蝦，炸熟後撈出備用。
第四步。鍋裏放適量食用油，放入蒜末炒香，放入雞球番茄醬。用壹勺醋和壹勺糖翻炒，攪拌均勻。
第五步。然後加入炸好的大蝦，慢慢翻炒，讓大蝦均勻裹上炸好的番茄汁。
第六步。可以做飯，擺盤，裝飾，上菜。
烹飪技巧:
1，身體彎曲。目前很多朋友不愛吃彎蝦，主要是因為這類蝦壹般看起來比較小，不容易脫殼，但是我們不知道，鮮蝦應該有完整的頭尾，與身體緊密相連，蝦體挺硬，有壹定的彈性和彎曲度。
2、體表幹燥。鮮蝦外表幹凈，手感幹爽。如果蝦殼粘在手上，說明蝦變質了。
3.顏色很鮮艷。不同品種的蝦顏色略有不同。鮮蝦、巖蝦、草蝦呈藍色，海中捕撈的蝦呈粉紅色，竹蝦、刀額新對蝦呈黑白花紋，略帶粉紅色。
妳喜歡這道番茄醬糖醋蝦嗎？