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海鮮蘑菇羊肉湯的制作方法

冬天壹定要吃這兩種健康的羊肉湯。

羊肉湯的做法和品種很多,根據功能使用的食材也不壹樣。好的羊肉湯取決於羊的質量,帶骨頭和肉的羊肉才能做出最好的羊肉湯。

今天介紹兩種家常滋補羊肉湯。有壹種羊肉湯被稱為“蘑菇羊肉湯”,因為其中加入了蘑菇,也可以改善湯的味道和口感。此外,還可以加入枸杞、紅棗、桂圓、陳皮(視個人口味而定),有壹定的滋陰、益陽、補血的功效,含有更適合秋冬食用的營養成分和熱量。

蘑菇含有許多營養成分。

香菇羊肉湯的做法如下;

材料:帶骨羊肉、食用菌或海鮮菇(或幾種菇壹起煮)、枸杞或紅棗、姜、蔥、大料、料酒。

1.香菇洗凈後用淡鹽水浸泡,姜切厚片,蔥切段;

2.將羊肉洗凈切大塊,放入有冷水的鍋中,煮熟後敲掉血沫;

3、加入姜、蔥、料酒、大料;

4、倒入泡好的香菇,大火煮開轉小火煮肉;

5、時間是自己的,有空可以煮壹會,湯會更濃;

這大概是

根據個人習慣放點辣椒和蔥花。

這湯好了。如果太麻煩,還有更簡單的,就是“蘑菇蘿蔔湯”。

蘿蔔羊肉湯的做法如下;

食材:羊肉、白蘿蔔、枸杞或紅棗、姜、蔥、大料、料酒、胡椒粉。

1,羊肉和蘿蔔切的壹樣大,壹口最好;

2、羊肉焯水,殺血沫,水洗肉;

3、鍋中熱油,放入大蔥、姜片、大料炒香,倒入羊肉,放料酒,倒入適量水燒開,轉小火煮至六七成熟。

4.加入白蘿蔔、枸杞、鹽和胡椒粉拌勻。繼續煮,直到羊肉和白蘿蔔熟了。

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壹次沒做好也不要氣餒,再做壹次慢慢做出自己的味道。