羊肉湯的做法和品種很多,根據功能使用的食材也不壹樣。好的羊肉湯取決於羊的質量,帶骨頭和肉的羊肉才能做出最好的羊肉湯。
今天介紹兩種家常滋補羊肉湯。有壹種羊肉湯被稱為“蘑菇羊肉湯”,因為其中加入了蘑菇,也可以改善湯的味道和口感。此外,還可以加入枸杞、紅棗、桂圓、陳皮(視個人口味而定),有壹定的滋陰、益陽、補血的功效,含有更適合秋冬食用的營養成分和熱量。
蘑菇含有許多營養成分。
香菇羊肉湯的做法如下;
材料:帶骨羊肉、食用菌或海鮮菇(或幾種菇壹起煮)、枸杞或紅棗、姜、蔥、大料、料酒。
1.香菇洗凈後用淡鹽水浸泡,姜切厚片,蔥切段;
2.將羊肉洗凈切大塊,放入有冷水的鍋中,煮熟後敲掉血沫;
3、加入姜、蔥、料酒、大料;
4、倒入泡好的香菇,大火煮開轉小火煮肉;
5、時間是自己的,有空可以煮壹會,湯會更濃;
這大概是
根據個人習慣放點辣椒和蔥花。
這湯好了。如果太麻煩,還有更簡單的,就是“蘑菇蘿蔔湯”。
蘿蔔羊肉湯的做法如下;
食材:羊肉、白蘿蔔、枸杞或紅棗、姜、蔥、大料、料酒、胡椒粉。
1,羊肉和蘿蔔切的壹樣大,壹口最好;
2、羊肉焯水,殺血沫,水洗肉;
3、鍋中熱油,放入大蔥、姜片、大料炒香,倒入羊肉,放料酒,倒入適量水燒開,轉小火煮至六七成熟。
4.加入白蘿蔔、枸杞、鹽和胡椒粉拌勻。繼續煮,直到羊肉和白蘿蔔熟了。
有趣的
營養美味
壹次沒做好也不要氣餒,再做壹次慢慢做出自己的味道。