雞樅菌不僅味道鮮美,而且是著名的藥用真菌。據《本草綱目》記載,雞樅菌有益腸胃,提神醒腦。
雞樅的吃法有很多種,可以作為單菜,也可以搭配蔬菜、魚和各種美味佳肴。可煎、炸、鹹、炒、拌、燉、烤、燜、蒸或做成湯,味道非常鮮,是菌中之冠。
雞肉冷杉食譜
毛雞樅
雞樅菌200克,青椒30克,紅椒30克。
鹽4克,味精3克,精煉油30克,姜蒜切片少許。
色澤鮮艷,味道清淡。
工作方法
1.將雞樅菌洗凈,與青椒、紅椒壹起切絲備用。
2.鍋中水燒開,加少許鹽和油,倒入白蟻,飛水,撈出瀝幹。
3.將炒鍋放在大火上,加入精煉油加熱;將姜蒜切片翻炒,倒入原料,加鹽和味精翻炒片刻。
油雞冷杉
油煎雞樅是雲南、貴州等高原地區非常有名的壹道菜。它是將新鮮的雞樅洗凈,用手撕成小條,然後在大鍋的油中加入胡椒和幹胡椒,將雞樅中的水擠出來制成的。油煎雞樅也可以當調料,幹澀有嚼勁,連裏面的油都有壹股怪味。
雞樅在頂上的傘蓋沒有打開的時候最嫩最豐滿。如果出土了,就用傘蓋著,肉馬上就老了。采完雞樅後,需要在根部塗抹壹些濕泥,這樣可以“養”壹兩天,之後細菌就會幹得像木頭壹樣了。
雞樅的種類很多,通常按顏色分為三類:青雞樅、白雞樅、黃雞樅,外形帥氣、肉質細嫩的青雞樅為上品。綠白在六七月,黃雞杉稍晚。