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學生中考聚餐吃什麽?

導語:中考是人生的又壹個點。在努力學習的同時,當然營養也要跟上。但是,晚餐的選擇也很重要。那麽學生在中考期間應該選擇什麽樣的飯菜呢?接下來我給大家介紹壹些。

學生中考聚餐吃什麽?學生中考聚餐吃什麽?

主食:大米

副食:燉排骨蓮藕(排骨和腔骨都有,鮮蓮藕,調料)

豆豉椒炒豆腐(鹵水豆腐,豆豉,幹辣椒,調料)

配菜:什錦海蜇(海蜇、金針菇、黃瓜絲、調料)

湯:白菜湯(白菜、蝦皮、調料)

學生中考聚餐吃什麽?

主食:兩米飯

副食:芹菜牛柳(瘦牛肉、芹菜梗、調料)

胡椒土豆絲(土豆、胡椒、調味品)

配菜:皮蛋拌豆腐(南豆腐,皮蛋,榨菜,調料)

湯:幹海苔、芹菜葉湯(芹菜葉、幹海苔或其他海鮮)。

學生中考聚餐吃什麽?

主食:紅豆飯(大米、紅小豆)

副食:百合蝦(蝦、鮮百合、胡蘿蔔、甜椒、調料)

蒜茸菊花(菊花、大蒜、調料)

配菜:豇豆拌芝麻醬(豇豆,芝麻醬,調料)

湯:豌豆湯(豌豆、木耳、鵪鶉蛋、調料

學生中考聚餐吃什麽?

主食:金銀卷(面粉、黃玉米粉、芝麻醬、鹽)

副食:清蒸鮮魚(姜米醋汁)【各種鮮魚及調味品】

烤時令蔬菜配草菇(綠葉蔬菜、草菇、調味品)

配菜:拌腐竹(水發腐竹,水煮花生,生菜,胡蘿蔔,調味品)

湯:綠豆湯