1,材料
大蒜2瓣
生姜3片
4花椒
3個幹海椒
2.步伐
白菜洗凈,洗凈,切段。
放油進去,直到油辣了,關最小火,加入調料,炒青菜。
二、孜然酸菜
1,材料
鹽
淡醬油
消耗燃料
孜然粉
醋
辣椒
糖
幹紅辣椒
姜蒜
卷心菜
2.實踐
將白菜洗凈,撕成碎片,用少許鹽浸泡片刻。
姜、蒜剁成粉,幹辣椒切段。怕吃辣的朋友可以不放辣椒或者減少用量。
大火燒熱油鍋,放入姜末、蒜末、胡椒粉炒香。
聞到香味後,加入瀝幹水分的白菜。
加壹勺水~繼續翻炒~ ~讓每壹塊都受熱。
炒白菜至開始變軟,改中火,加鹽,醬油,耗油。
繼續炒壹會兒。攪拌均勻後加入孜然粉,可以多壹點。加壹點糖提提神,加醋和壹點胡椒粉。
第三,包菜雞蛋湯
1,材料
大白菜(薄皮脆)1000克
兩個雞蛋
2根蔥
2.實踐
手拉卷心菜,去莖
鍋裏放植物油和豬油。
雞蛋?打入蛋液,油炸。
加入開水,加入兩片生姜,煮壹分鐘。
抓碎白菜,放鍋裏,加點鹽,中火?煮五分鐘,鍋裏放蔥花,不放味精。
第四,手撕白菜
1,材料
半棵卷心菜
3-5個幹紅辣椒
五花肉250克
3大蒜
5克生姜
鹽1/4茶匙
1湯匙蠔油
1湯匙醬油
花椒油1茶匙
2.實踐
用手將白菜撕成小塊,用水沖洗幹凈,瀝幹水分備用。
五花肉切片,幹辣椒切段,蒜和姜分別切粒。
炒鍋燒熱,放入冷油,小火翻炒五花肉。
翻炒至肉變白,再放入幹辣椒、姜、蒜,繼續小火翻炒。
直到肉色變黃,油炒,姜蒜炒出香味。
此時加入撕好的白菜,加鹽、蠔油、醬油,中火慢炒。
直到卷心菜變軟,加入壹勺花椒油或芝麻油,即可食用。
3.技巧
白菜和西蘭花都是白菜,但是不要買錯了。西蘭花形狀圓,葉子厚,顏色綠,吃起來又脆又硬。白菜形狀比較扁,葉子薄,吃起來很甜。
五花肉在這裏可以給菜增加壹些動物脂肪和風味,不喜歡肉的可以省略。炒五花肉的時候盡量用小火,慢慢炒油,這樣就不會油膩了。