四季健康貼士

早上起來壹杯溫水，舒舒服服地從胃裏過；

早上冰糖燉雪梨，幸福永遠不費力；

中午來壹碗綠豆湯，清熱解毒，養生；

涼涼的西瓜擺在桌上，夏天好。

春天健康歌

春天冷暖交替，根據氣候調整衣服。

不要剪衣服太突然，記住春光淺。

春天，陽氣漸升，萬物生機勃勃。

有著幾千年的歷史，在發展過程中融合了自然科學、人文社會科學等諸多因素，融合了中華民族幾千年的養生文化。給妳介紹壹下吧，希望對妳有用！

它以獨特的理論體系為基礎，以豐富的臨床經驗為特征，在世界傳統養生文化中無與倫比，為中華民族的繁榮和養生做出了巨大貢獻。