太極拳的創作目的是養生。太極拳的保存深受現代人的喜愛。經常練習太極拳可以改善壹個人的身體機能。太極拳的運動規律符合生理特點，太極拳是人體健康的首選。以下是我為妳整理的。歡迎閱讀！

太極拳是壹種真正的功夫，但太極拳也是壹種健康的拳擊。俗話說得好，會武功就要養生，會武功就要會武功。不懂得養生，就白練了。