中醫認為，肝屬木，“木在春盛”。春天，陽氣開始上升，人的肝臟也感受到了春天的氣息，開始活躍起來，這是壹年中前所未有的。

但在春季，肝陽往往升得過多，肝火過旺或肝氣郁結，會使人脾氣暴躁、抑郁煩悶、失眠、脾胃不適等。所以春天是肝臟最脆弱的時候。

長此以往，就會積累成壹些難治的疾病。所以春季養肝很重要，是保證肝臟氣血通暢的重要措施之壹。

當壹個人站在茫茫沙漠，妳會感到無助；當壹個人走過茂密的森林，妳會感到恐懼；當妳壹個人在冰冷的冰川雪地裏，隨時會感到絕望。如何在野外生存，需要平時的學習積累或者實際鍛煉。以下技巧希望大家能多學習壹些野外生存的知識。

1.如果雪中沒有水，千萬不要直接吃雪，這樣會降低妳的核心溫度，大大降低妳生存的幾率。妳應該把雪放在水壺裏，把水壺放在妳的身體附近，在喝之前融化它。