老朋友應該知道，杏林君前兩天剛去了紅星林六周年中醫節的現場，很激動，很開心！
但真正與受邀嘉賓和老師深入交流後，心情相當復雜——已經2021年了，我們身邊還有很多中醫獨門絕招和秘方，已經失傳或瀕臨失傳。
這些“絕活”可以說是每個中醫的看家本領了！
但是，這壹點很久以來都沒有引起大家的重視。尤其是很多散落在民間的“寶藏”，包括秘方、秘術，千
諺語壹般都有固定的結構，用簡短凝練的文字表達豐富深刻的含義。我來給大家帶來中醫養生經典諺語。我希望妳喜歡它們。
10句中醫養生經典諺語:
1氣過則火。
2型感冒喝涼的會傷肺，吃疲勞的會傷脾。
3營中氣虛無情，衛中氣虛不必。
4胃不和導致煩躁不安
取血者無汗，取汗者無血。
6陽虛為外寒，陰虛為內熱；
家常菜是家庭日常烹飪的壹種，也是地方菜系的組成部分。給妳介紹壹下吧，希望對妳有用！
家常食療養生的優勢
1，好吃
現代營養學家認為，家常菜富含水、蛋白質、氨基酸、有機酸、纖維、糖、維生素和鈣、磷等礦物質。從味道上來說，大多數食物都非常好吃，“良藥不苦口”，所以深受人們的喜愛。
2、副作用小
安全可靠是家庭食療的第六