秋天要做的事情:

春夏收獲辛苦的果實。

收回妳在外面發泄的陽氣和能量。

收回某人的思想和頭腦

“三月秋，這叫包容。”

從立秋開始，秋分三月有六氣，“秋露秋霜落於秋”，接著是立秋暑，接著是千年、秋分、寒露、初霜，每個氣持續十五天。

在這三個月的時間裏，怎樣才能調整好自己的身心？