隨著炎炎夏日的到來，很多朋友似乎經常會感到熱血沸騰，精力充沛。夏天，很多人下意識地認為自己不需要像秋冬壹樣打理身體。似乎他們的身體更加靈活有力，氣血也比秋冬更旺盛。但其實任何季節都需要註意養生。腎是先天之本，需要是重中之重。那麽夏天怎麽才能輕松養腎呢？

排骨湯清香爽口，具有滋養潤心、壯陽益髓、強身抗衰老的養生功效。下面給大家介紹壹下秋季排骨養生湯，希望對妳有用！

秋季排骨健康湯1:玉米排骨湯

食材:排骨適量，玉米適量。

制作:

排骨洗凈，放鍋裏焯壹下。

將排骨放入湯鍋中，放入適當的水中。

將玉米洗凈，打碎，放入鍋中。