自古以來，護膚壹直是全世界女性的壹大課題。從我奶奶奶奶那壹代就開始實踐的美容食譜，那麽有哪些美容食譜呢？下面我給大家介紹壹下美容護膚食譜。來看看吧！

美容護膚食譜1，老鴨美容湯

配料:老鴨、山藥、枸杞、黃芪、玉竹、赤小豆、芡實、薏米、蓮子各10克，蜜棗5個；生姜、陳皮和小許。