老朋友應該知道，杏林君前兩天剛去了紅星林六周年中醫節的現場，很激動，很開心！
但真正與受邀嘉賓和老師深入交流後，心情相當復雜——已經2021年了，我們身邊還有很多中醫獨門絕招和秘方，已經失傳或瀕臨失傳。
這些“絕活”可以說是每個中醫的看家本領了！
但是，這壹點很久以來都沒有引起大家的重視。尤其是很多散落在民間的“寶藏”，包括秘方、秘
國醫大師陸老(陸)剛剛過完百歲生日。他既不聾也不聾，精神很好。我也很好奇陸老的養生之道，於是通過北京的朋友問陸老:“妳的養生之道是什麽？”
陸老回答:“很簡單，三杯茶就行！早上起來喝綠茶，可以健胃，醒脾，提神；中午喝壹杯紅茶，可以暖胃，讓我更好的休息；晚上喝普洱茶，它有很多的發酵酶，對我們的健康和養生很有幫助，包括內臟的壹些代謝！