立冬是冬季的節氣之壹，是天氣寒冷的主要標誌。立冬後，我們應該做好保健工作。那又怎樣？跟我壹起來看看吧。
立冬養生湯譜立冬養生湯譜1，十大全文進補湯
原料:黨參、黃芪、白術、茯苓、熟地黃、白芍各65438±00克。當歸、肉桂各5克，川芎、甘草各3克，大棗12枚，生姜20克，墨魚、肥母雞、老鴨、凈肚肘子各250克，排骨500克，冬筍、香菇、花生、蔥