腰部按摩練習

兩種做法

先將手掌搓到手心發熱後，放在腰上，手心對著皮膚，上下按摩腰部，直到感覺發熱。早晚可以再做壹遍，每次200次左右。此操能補腎納氣。

這座城市裏隨處可見普通簡單的三角梅。三角梅是壹種熱帶植物，喜歡溫暖濕潤的氣候，不耐寒。下面我就為大家介紹三角梅的栽培方法和註意事項。歡迎閱讀。

三角梅花的栽培方法:土壤

三角梅對土壤要求不嚴格，在排水良好、礦物質豐富的粘土中生長良好，耐瘠薄、耐堿、耐旱、避免積水。微酸性土壤最有利於三角梅的生長。