目前鋪天蓋地的中醫養生方式，從電視到書籍，五花八門，無孔不入，那麽如何正確看待養生的認知呢？下面我就給妳介紹壹下保健的相關知識，希望對妳有用！
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對中醫養生的認識
養生是壹門學問，中國的傳統學問，有理論有方法。這門古老的學問越來越被今天的人們所重視，它正在煥發青春。養生是中醫的組成部分，體現了“治未病”的理論。是研究個體如何通過自我修養，合