中醫認為，夏季天氣炎熱，人體消耗增加，急需補充營養和體液。所以養生上要做好“防暑防潮”的準備。我來給妳介紹壹下知識，希望對妳有用！
中醫夏季養生1，飲食調養
五行學說認為夏季心火有序，心火過盛壓制肺金，所以《金匱要略》有夏季不吃心的說法。苦的東西也能助心控肺。所以孫思邈主張:“夏七十二日，存苦增苦，以養肺氣”。如果夏天出汗多，就會流失更多的鹽分。如果心肌缺
高血壓屬於中醫眩暈範疇。除了藥物治療外，還可以配合中藥飲片調理，減少藥物用量，達到減少副作用的目的。下面介紹幾款，可以作為高血壓患者的茶飲。讓我們來看看細節吧！
湯劑1。山楂葛根丹參茶
配方:山楂5克，葛根5克，丹參3克，地骨皮3克，牛蒡3克。
制作方法:將上述五味中藥飲片放入茶杯中，加入開水，蓋上茶杯悶5-6分鐘，待水溫適宜時飲
女性保健茶給予女性最貼心的呵護，讓忙碌的都市女性在壹杯香茶中收獲美麗與健康，喝出時尚與品味！接下來給大家介紹壹下女性保健茶，希望對妳有用！
6種女性保健茶
1.枸杞茶
枸杞含有β胡蘿蔔素、維生素B1、鈣和鐵，具有養肝明目的作用。枸杞本身是甜的，無論是茶還是零食，對電腦族的眼睛、疲勞、加深視力等問題都很有幫助。
2.綠茶