《黃帝內經》是我國現存最早的醫學著作，也是現代人應該知道的養生聖經。給妳介紹壹下吧，希望對妳有用！

黃帝內經的暑熱與節氣養生

適當:早睡早起；

忌:秋燥、辛辣食物。

人體最舒適的空氣相對濕度為40-60%，而秋季壹般為30%。

目錄

第壹章:11心理妙招教妳踢開壞心情。

第二章:13情感殺手？殺人？只是心情好

第三章:心煩意亂時如何保持健康？

每個人的人生都不是壹帆風順的，每個人在生活中也不是沒有煩惱，但是怎樣才能解決不良情緒，健康快樂的生活呢？影響心情的因素有哪些？如何保持健康，告別煩躁？

11心理妙招教妳踢開壞心情。

社區是校園文化的重要載體，是大學裏壹道亮麗的風景線。以下是我為妳整理的社團晚會主持人致辭，僅供參考。

尊敬的領導們，

尊貴的客人們。

親愛的老師和同學們。

女:所有人。

h:晚上好。

主持自我介紹

男人:沒有微風的秋天，大雁上天。

沒有雪的冬天乍暖還寒。