太極拳不僅繼承了中國古代傳統的養生之道，而且在現代科學的基礎上有所發展，使其在健身、治療、抗衰老方面獲得了更大的保健功效，具有超越藥物的特殊功效。以下是我為妳整理的:。歡迎閱讀！

首先，太極拳是鍛煉中樞神經系統的好方法。