懂得修道、養生、善於修行的人，壹定會延年益壽；不知道如何培養和保持健康的人，壽命會更短。給妳介紹壹下吧，希望對妳有用！

春季養生名言

人活百歲不難，養生是關鍵。

不用的人活得短，用得好的人活得長。

註意:那些知道如何培養和保持健康並善於實踐它的人壹定會延長他們的壽命。不知道如何培養和保持健康的人，壽命會更短。

《黃帝內經》中，怒傷肝，喜傷心，悲傷肺，思傷脾，恐傷腎。和西醫的情誌醫學很像。正所謂情誌可傷器官，器官疾病可以通過外在的手段進行幹預和治療，但是人的性格和情緒是無法改變的，所以所有的治療都是改變現象而不是本質。下面給妳介紹壹下方法，希望對妳有用！

不良情緒對身體的影響

第壹，怒傷肝