作為壹個寶媽，無論是夏天還是冬天都能煮好湯，都不是壹個“合格”的媽媽。隨著時代的不斷進步，在家做飯的女性也願意為家人做壹桌好吃的。對於很多孩子和老公來說，離家久了回到家，可以喝上壹口熱湯，那是家的味道。
夏季綠豆湯:清熱解暑
綠豆有清熱解毒的功效，性涼味甘。夏天，大家是不是都覺得自己胃口不好，什麽都不想吃，什麽都看膩了，甚至沒有食欲，於是壹份甜甜的綠豆湯就成了夏天的選擇。
1.首先準備壹些綠豆，用清水洗凈。不好的會浮在水面上，倒掉就好，好的都留下。
2.然後準備壹個幹凈的鍋，放在鍋裏煮20分鐘，直到綠豆爛了；
3、煮好的綠豆湯可以根據個人喜好放壹點糖，可以端碗品嘗；
冬山藥排骨湯:補腎養血
山藥的功效生活中很多人都知道山藥可以增強免疫力，在腸胃消化方面也有很多作用，受到很多老年人的喜愛。再加上冬天喝壹口熱湯吃壹口肉不美。
1.排骨洗凈後，加入料酒和姜片焯水；
2.將再次洗凈的排骨放入砂鍋中加水。當水沸騰時，加入排骨和姜片，加入壹個洋蔥結，胡椒和壹茶匙香醋。
3.將蘿蔔切成滾刀塊，放入鍋中，大火燒開，轉中小火半小時；
4.將鐵棍山藥去皮，切成小塊，放入鍋中。繼續燉半小時。做菜前加鹽和雞精調味，撒壹把蔥花，再加壹點香菜就完美了。
無論是冬天還是夏天，北方天氣幹燥，適當多喝湯有幫助。女性會考慮到家人的身體原因煮壹鍋好的養生湯，不僅營養豐富，而且有利於人體消化吸收，可以增強人體的免疫功能。飯後適度運動也成為了現代人的生活常態。