14:00——此時此刻是人體的最低點，反應遲鈍，智力低下，從小腸到膀胱經。
15:00——智力提高，器官敏銳，嗅覺和味覺能力逐漸恢復。
16:00-從膀胱經到腎經。
17:00-走腎經效率最高。
18:00——體質下降，腎經到心包經階段。
19:00-經絡去心包，血壓升高，情緒最不穩定。
20:00——當日食物和營養儲備充足且敏感，心包經歸三焦經。
21:00-經絡去三焦經絡，記憶力增強。
22:00——體溫下降，體質下降，身體器官處於第二次低潮，三焦到達膽經。
擴展數據:
十二經脈，經絡分類名稱。指十二經脈及其脈絡。《靈樞本博》:“任何刺法必通十二經脈之端。”十二經脈是經絡系統的主體，具有表裏結合和相應的臟腑經絡的主要特征。
12經脈分別與人體的12個器官相連，所以這些經脈以相連的器官命名。其中三焦指的是整個胸腹，心包是保護心臟的區域，是心臟的屏障，其余的比較好理解。記住這12個器官的名字很重要。如果妳覺得不舒服，那就要看是哪個經絡經過這裏，壹對應就出來了。從12經脈的排列來看，分為兩組，壹組是手足分，壹組是陰陽分。？
根據手足分，它告訴妳，手和胳膊上有六經，腳和腿上有六經。？
根據陰陽，它告訴妳手臂內側和腿內側有三條陰經；臂外側和腿外側也有三條陽經。？
少陰、厥陰、太陰、太陽、少陽、陽明，它們代表陰的輕重和陽的足弱。？
少陰和殷琦是最重的，所以它被安排在胳膊和腿的最裏面。？
厥陰比少陰輕，但比太陰重，所以排在中間。？
農歷的陰是最輕的，在最外面。
參考資料:
百度百科-十二經脈