寒風呼嘯，大家都忙著添衣服。但是，為什麽有些人被包得像個“粽子”壹樣，還是會覺得冷？可能是因為妳沒有吃對以下是我為妳整理的，供妳參考。
有哪些？
第壹道菜:白蘿蔔
推薦理由:中國民間有“小人參”的美譽，也有“冬吃蘿蔔夏吃姜”的說法。蘿蔔含有豐富的碳水化合物和維生素，其中維生素C的含量比梨高8-10倍。蘿蔔不含草酸，不僅不會與食物中的鈣結