2、經常* * * * *。

中醫說教:不見效就疼。* * *疼痛是由於津液過多堵塞了乳房的經絡，導致乳房的經絡受阻而產生的疼痛。* * *可使過多的體液回流淋巴系統，經絡暢通，引起疼痛。

很多MM都在問，秋天吃什麽最健康最養生？接下來給大家介紹女性秋季養生食譜，歡迎大家閱讀。

女性秋季養生食療1:南星朱非湯

原料:杏仁20g，豬肺1。

做法:豬肺用清水反復洗凈。將豬肺切塊，用手擠壓，洗去豬肺氣管內的泡沫。然後，註意只選南杏，不選北杏，放在陶罐裏加水煮熟，調味即可。