1，壓迫性疼痛
脂肪瘤是壹種生長在皮下脂肪層的增生組織，質地相對較好。如果生長的部位在經常受壓迫的位置，如臀部、腋下等，往往會長時間受壓迫，造成脫臼組織疼痛。這種疼痛壹般會通過按摩幾分鐘，放松肌肉而消退。
2.惡化
雖然醫生說脂肪瘤是良性腫瘤，但這只是說80%的脂肪瘤是良性的，或者部分會惡化，脂肪瘤可能會癌變。因此，如果出現嚴重疼痛，需要盡早就醫，進行急性手術摘除。
3.增長太快
大部分脂肪瘤長到壹定程度就會停止生長，大部分直徑在1cm以下，而少部分脂肪瘤會快速生長，可以長得很大。這種性質不好的脂肪瘤生長過快，會對周圍組織產生嚴重的擠壓作用，周圍組織會有疼痛感。
4.脂肪瘤疼痛需要治療嗎？
脂肪瘤疼痛大部分不需要治療，壹般幾天後疼痛會自行消退，但少數比較嚴重或長在特殊部位的患者還是需要手術，長在四肢和腰部的不需要治療，長在臉上的需要治療，長在臀部的也會壹定程度上影響正常坐姿，也需要手術。
5.預防脂肪瘤
預防方法1。飲食規律，早餐吃好。
規律的飲食和好的早餐對脂肪瘤患者來說是極其重要的。不吃早餐會刺激脂肪瘤或使原有腫瘤生長增大，所以早餐最好吃壹些含植物油的食物。
預防方法2。禁止酒精和酒精飲料。
酒精在體內主要通過肝臟進行分解和解毒，因此酒精可直接損害肝功能，引起肝膽功能障礙，使膽汁分泌和排泄過程紊亂，從而刺激脂肪瘤的形成和/或使原發腫瘤生長、增大，增加脂肪瘤的癌變系數。
預防方法3。低膽固醇飲食
攝入過多的膽固醇會加重器官的代謝，清理負擔，使多余的膽固醇堆積沈澱在皮膚或內臟下，從而形成脂肪瘤。因此，脂肪瘤患者應減少膽固醇的攝入，尤其是在夜間，應避免食用肉類等高膽固醇食物，每日限量在75g以下。品種宜為瘦肉、無皮雞鴨，但應避免食用肥肉、雞鴨皮及加工肉類。此外，還應嚴格限制魚子、魷魚和動物的內臟，如肝、腦、腎、肺、胃和腸。