什麽是十二經脈？
十二點怎麽分？
十二經脈時間健康對照表
第壹章為足少陽膽經養生法
足少陽膽經主治
足少陽膽經穴位圖
補益氣血，叩膽經
落枕感冒時，風池穴有奇效。
點擊環跳穴，毒素可被清除。
刺激陽陵泉，吃吧，很香。
肩膀疼，好好揉揉肩膀
午夜前入睡，以保持良好的膽囊月經
去除眼角皺紋，按壓瞳孔變酸。
點擊足林穴，消除疲勞的感覺。
附件1:滋養膽經的常見特殊食物
第二章足厥陰肝經養生
足厥陰肝經主治
足厥陰肝經穴位圖
肝臟是人體的化工廠。
睡醜有利於肝經
太沖穴是人體的出氣筒。
按期取穴防治肝病
消火常揉行健穴。
肝經是婦科病的克星
春天是養肝的最好時機。
附件1:養肝經的常見特殊食物
第三章手太陰肺經養生
手太陰肺經主治
手太陰肺經穴位圖
肺是呼吸的載體。
印石不眠夜，尋找太原。
經常按中府可以治哮喘。
搓魚可以預防感冒。
喉嚨痛，統治者。
秋季養肺重在潤肺。
附件1:養肺經的常見特殊食物
附件二:調節肺經的簡易氣功
第四章手陽明大腸經養生方法
手陽明大腸經的主治
手陽明大腸經穴位圖
大腸經絡負責運輸“殘渣”
大腸經是皮膚病的克星。
大腸經絡上的“隱士醫生”
按壓合谷穴可以緩解疼痛。
如果妳有鼻塞，就點擊項英點。
消除老年斑，尋找曲池穴
在石矛，接觸酒精很容易受傷。
附件1:營養大腸經的常見特殊食物
附件2:大腸經氣功調理法
第五章足陽明胃經養生
足陽明胃經主治
足陽明胃經穴位圖
為什麽胃不自己消化？
用手指按壓氣房的穴位，立即消除打嗝。
胃痙攣是按在梁丘點。
跪著走路，防治百病。
天樞穴讓便秘不再來
女人敲胃經，青春可留。
打足三裏不如吃老母雞。
四個白點趕走色盲
高血壓和頭痛可以在任瑩點解決。
附件1:滋養胃經的常見特殊食物
附件二:鍛煉胃經的方法
第六章足太陰脾經養生方法
足太陰脾經主治
足太陰脾經穴位圖
脾為養之本。
唇是脾經的信號燈。
胸腹問題在公孫穴解決。
三陰交讓痛經消失的無影無蹤
陰陵泉穴讓“尿不凈”不了了之。
小病不求醫，按脾經就行。
長夏宜補脾。
附件1:養脾經的常見特殊食物
附件二:糖尿病氣功療法
第七章手少陰心經養生法
手少陰心經主治
手少陰心經穴位圖
心臟是生命的引擎
中午睡午覺滋養心經
舌頭是心靈的鏡子。
心經上的救命穴
胸悶，氣短，極度彈簧
神門穴助妳安眠。
夏天最重要的是安靜。
附件1:滋養心經的常見特殊食物
附錄二:心經氣功養生四法
第八章手太陽小腸養生法
第九章足太陽膀胱經養生方法
第十章足少陰腎經養生法
第十壹章手厥陰心包經養生法
第十二章守少陽三焦經養生法
附錄:奇經八脈及十二經脈對應食物清單