首先,胡蘿蔔雞蛋餅
胡蘿蔔是非常有營養的成分。大人小孩都要多吃,對保護視力非常好。這個早餐蛋糕根本不需要什麽高超的廚藝,濃郁的雞蛋味特別香。
主料:胡蘿蔔、雞蛋、小蔥、蝦米、火腿。
1,胡蘿蔔打成細絲,然後打入2個雞蛋,加入火腿丁,加入蝦皮和蔥花攪拌均勻。
2、不加調料,因為火腿和蝦皮都是鹹的。往鍋裏倒油不要火。倒入蛋糊,用鏟子鏟平。
3.然後煎至底部金黃定型。用盤子把蛋卷翻過來,煎至兩面金黃。
第二,肉夾饃
肥而不膩,香噴噴的肉夾饃是大多數人喜愛的食物。現在外面每個肉夾饃應該在8元左右。自己煮的話,健康又好吃,味道不會比外面差。
主料:五花肉和香料。
1.五花肉切成小塊,加入姜片和料酒去腥,然後準備八角、桂皮、香葉、花椒、高良姜、丁香、草果、香果、白芷、陳皮、肉豆蔻,用溫水浸泡去苦色。
2.將豬肉放入鍋中,加入生抽、老抽、冰糖、蠔油、鹽和少許白酒,加入香料,倒入適量開水,大火燒開,燉1小時。
3.妳也可以在紅燒肉裏放壹些雞蛋。肉出鍋後,加點青椒切碎,放在事先準備好的餅幹裏。紅燒肉做壹次,吃很多天,很方便。
第三,熱湯面
北方人有早餐吃面條的習慣,尤其是在寒冷的冬天。煮壹碗熱氣騰騰的湯面,大家都覺得舒服,好吃,好喝。
主料:掛面,蔥花,小米椒,蒜末。
1、蔥花、蒜末、小米椒放入碗中。如果孩子不吃辣,可以不放,然後加入香油和胡椒粉,用熱油潑壹下,刺激香味。
2、掛面我們選擇比較細的圓形掛面,口感好,筋道。鍋裏的水開成濃濃的湯寶,面條熟了。
3.然後從碗中取出面湯和掛面,加入適量的鹽和香醋。
四、菠菜餡蛋糕
很多人喜歡早餐吃餡糕,但又擔心浪費時間在面團上。如果家裏壹直有手抓餅,幾分鐘就能解決所有問題,搞定。脆皮金黃,餡料鮮美可口。
主料:手抓餅、菠菜、雞蛋、粉絲。
1,菠菜需要提前焯水去除草酸,然後撈出榨幹,在案板上剁碎。然後把軟面剁碎,拌菠菜。
2.雞蛋2個打勻,煎成塊,放入菠菜中,加入少許蝦皮和少許胡椒粉拌勻。
3.餅軟後,鋪上餡料,四面提起捏壹捏,然後刷鍋裏的油,煎至金黃酥脆。
五、香蕉芝士蛋糕
延續壹種抓餅的神仙吃法。如果孩子喜歡吃甜品,這種抓蛋糕的方法是合適的。和面包比起來,太好吃了,香蕉味很濃。妳不能停止吃它。
主料:手抓餅、香蕉、奶酪。
1.將香蕉去皮,然後切去兩端,用勺子將香蕉壓成泥狀。
2.蛋糕解凍後,先鋪上壹層香蕉泥,然後均勻撒上芝士,再提起來左右捏緊。
3.表面刷上蛋黃液,撒上黑芝麻,烤箱提前預熱,180度烤10分鐘。
六、玉米烙
水果玉米本身就很好吃。做成早餐蛋糕,甜甜軟軟的,配壹杯濃郁的豆漿,大家都喜歡在家吃。
主料:玉米粒、糯米粉、澱粉、糖粉。
1,玉米粒放入水中煮沸,焯水1分鐘,玉米煮熟撈出。
2.然後將2個雞蛋打入玉米粒,加入糯米粉和澱粉,攪拌均勻。
3、鍋裏刷油,先不要火,倒入玉米粒,用鏟子攤開,然後煎至兩面微黃。煮好後撒上糖粉。
七、豬肉鍋貼
全國各地都有鍋貼,金黃酥脆的外皮,濃郁的豬肉餡,咬壹口清香四溢。雖然有點麻煩,但是值得壹嘗。
主料:面粉、豬肉餡、蔥姜末。
1,300克面粉,加壹勺鹽,然後用160毫升溫水揉成面團,揉20分鐘成光滑的面團。
2.在豬肉餡中加入蔥姜末,然後加入鹽、蠔油、醬油、五香粉和雞精攪拌均勻備用。
3、醒幾次,先搟成圓餅,再切成長條,再切成小劑量,搟成餃子皮。把肉放在中間,然後蘸點水,把兩面揉在壹起。
4.鍋裏刷油,放入鍋貼炸至底部金黃,然後順著縫隙倒入澱粉水,小火煨8分鐘。澱粉與水的比例,面粉是3,澱粉是1,水是3倍。