1、孕婦能吃豇豆嗎
孕婦能吃豇豆。雖然生活中經常會有聽說吃豇豆中毒的事，但這與孕婦能否吃豇豆沒有直接關系，生的豇豆是含有毒素，不適合食用，但經過高溫加熱之後，其毒素會被大量的分解掉，失去活性，和普通的蔬菜壹樣，孕婦也能食用。
2、孕婦吃豇豆的好處
(1)促進胎兒生長發育
豇豆的營養價值相對其他的綠色的蔬菜來說是高壹些，含有較多的蛋白質，食用可幫助細胞的合成，另外，豇豆還含有促進大腦發育的不飽和脂肪酸、硒元素等，十分適合孕婦食用，對胎兒智力的發育很有幫助。
(2)改善便秘
豇豆食用多是帶豆莢壹起吃，豇豆莢中含有大量的膳食纖維，在食用之後能在胃腸道內大量的吸水膨脹，濕潤食物殘渣，還能刺激胃腸蠕動，對改善孕婦便秘十分有益。
(3)防治妊娠糖尿病
豇豆中還含有磷脂成分，這類物質能增強胰島細胞的活性，促進胰島素的分泌，參與機體糖代謝，對控制血糖有奇效，十分適合肥胖及高血糖的孕婦食用，可防治妊娠糖尿病。
3、孕婦吃豇豆能多吃嗎
孕婦吃豇豆不宜多吃。豇豆雖好，但不宜多吃，這類食物屬於產氣的食物，少量的食用對胃腸沒有明顯的影響，若是大量的食用就會出現腹脹、打嗝的現象，這對孕婦的健康孕育有壹定的影響。
4、孕婦吃豇豆註意事項
1.孕婦吃豇豆壹定要確保豇豆熟透，生豇豆含有毒素，雖然少量的食用對成年人不壹定會引起毒副反應，但孕婦比較特殊，少量的攝入毒素都可能造成嚴重後果。
2.孕婦吃腌制的酸豇豆不宜多吃，避免亞硝酸鹽攝入過多，對自身和胎兒的健康都不好。
5、孕期要謹慎吃的食物
1、蘆薈：中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導致流產。
2、螃蟹：螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦有不利影響，應慎吃。
3、薏米：中醫認為薏米質滑利，且對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發流產的可能性，故應慎吃。
4、馬齒莧：馬齒莧藥性寒涼而滑利，對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產，故應慎吃。
6、杏子及杏仁：由於妊娠胎氣胎熱較重，故產前壹般應吃清淡食物，而杏子的熱性，壹次食杏過多，還能引起上火，故孕婦應慎吃。
7、甲魚：由於甲魚性味鹹寒，有較強的通血絡、散瘀塊的功效，因此具有壹定墮胎之弊，故孕婦應慎吃。
8、辣椒：適量吃辣椒對人攝取全面的營養成分有好處。但過量進食辣椒會刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。如果屬於前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。
9、花椒、八角、桂皮、五香粉：這些屬於熱性調味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道幹燥和便秘，孕婦應盡量少吃或不吃。