第壹，健康的拍手歌
遊戲解釋:每個人手掌上都有壹個穴位，叫做勞宮穴。據經絡專家介紹，如果經常擊打每只手的勞宮穴，會促進血液循環，預防心臟病，延年益壽。這是壹個健康的小秘密，但是怎麽找勞宮穴，怎麽打？很簡單。讓我們伸出雙手。讓我們有節奏地拍手，也就是拍手。這個拍手會打到我們的勞宮穴，雙手的勞宮穴都會被我們打到。這樣，我們就做了壹次健身運動，這對我們的健康大有好處。同時，據中醫專家介紹，如果能經常打開嗓子喊兩聲(嘿嘿)，呼出人體內的汙染空氣，對身體健康有很大的幫助。現在我們把這兩個動作結合起來，成為壹首健康的拍手歌。具體方法如下:主持人說口令，主持人說口令過程中，客戶用力拍手。每當主持人說出壹個口令，顧客們就繼續拍手，喊兩聲“嘿嘿”。
密碼:
妳拍壹個，我拍壹個，偶爾我們回個電話，呵呵！
妳拍兩個，我拍兩個，身心健康永遠相伴，嘿嘿！
妳拍三個，我拍三個，擁抱健康很簡單，嘿嘿！
妳拍四，我拍四，趕緊治病，嘿嘿！
妳拍五，我拍五，健康是福，呵呵！
妳拍六個，我拍六個，假期盡量少吃肉，嘿嘿！
妳拍七，我拍七，妳要珍惜自己的身心健康，呵呵！
妳拍八，我拍八，大家都誇愛情事業，嘿嘿！
妳拍九，我拍九，假期盡量少喝酒，嘿嘿！
妳拍十個，我拍十個，身心健康最可靠，嘿嘿！
本次遊戲環節備註:現場的客戶可以分成兩隊(A隊和B隊)，兩隊的大叔大媽可以比賽，看哪個隊的大叔大媽拍手喊“嘿嘿”，大聲喊“嘿嘿”(A隊拍手喊1，3，5，7，9，2，4，6，8，10)。
二、幸福拍手歌
遊戲解釋:每個人手掌上都有壹個穴位，叫做勞宮穴。據經絡專家介紹，如果經常擊打每只手的勞宮穴，會促進血液循環，預防心臟病，延年益壽。這是壹個健康的小秘密，但是怎麽找勞宮穴，怎麽打？很簡單。我們把手伸出來，有節奏地拍拍手，也就是拍拍手。這壹拍就打我們勞宮穴，我們就雙手打勞宮穴。這樣，我們就做了壹次健身運動，這對我們的健康大有好處。同時，據中醫專家介紹，如果能經常打開嗓子喊兩聲(嘿嘿)，把人體內的汙染空氣呼出來，對身體健康有很大的幫助。現在我們把這兩個動作結合在壹起，成為壹首快樂的拍手歌。具體方法如下:主持人唱歌，在主持人唱歌的過程中，顧客用力拍手。每當主持人唱出壹句歌詞，顧客們就不斷拍手，輪流喊兩聲“嘿嘿”。
歌詞:
如果妳覺得開心就拍拍手，嘿嘿！
如果妳覺得開心就拍拍手，嘿嘿！
如果妳覺得開心，就拍拍手，嘿嘿！
如果妳覺得開心就拍拍手，嘿嘿！
關於這個遊戲的備註:主持人唱歌的時候，第壹遍壹般很快，第二遍更快，第三遍很快。然後客戶拍手越來越快，現場效果會很好！
三。小雨、中雨、大雨和暴雨
遊戲描述:現場給客戶講壹個故事，裏面有“小雨、中雨、大雨、暴雨”。當妳聽到以上的話，請客戶用行動配合我們。小雨的描述是從每只手的拇指和中指開始有節奏地彈奏(雙手壹起彈奏)；中雨的描述動作是雙手鼓掌；大雨的動作是用雙手拍我們的腿(因為顧客坐著的時候可以用雙手拍大腿)；風暴被描述為雙手拍手，雙腳跺腳；雨過天晴，大家可以隨意模仿森林中動物的聲音(比如吹口哨，模仿布谷鳥，狼，貓等。).
故事:有壹天，壹個老客戶(比如* *)想再買壹盒細胞食品，於是打電話給我們的工作人員:“小王，我想明天早上再給我女兒女婿買壹盒細胞食品。明天早上7點左右來我家，不過明天可能會下大雨，出門記得帶傘。”小王爽很快同意了。
第二天壹早，小王拿了壹把傘出去了。起初，天空陰沈沈的。不久，刮起了風，開始下雨了。雨點滴答了壹會兒，突然變成了中雨。此時，小王感受到了寒意和前進的艱難。原來中雨已經變成了大雨，而且越來越大。小王很想找個地方避壹避，但想到舅舅還在家裏等著，於是仿佛上帝被小王堅強的意誌所感動，轉眼間，暴風雨停了，天空亮起了明亮的彩虹，空氣變得格外清新。森林裏的動物們在森林裏開心地笑著玩遊戲。
備註:配合迪斯科音樂，效果更佳。
第四，手指練習
手指練習:雙手掌心向外，每只手只伸出1個食指。據說:1+1等於2。說1+1時，雙手掌心向內。當說到等於2時，雙手掌心再次向外翻，同時，每只手的手指變成了兩根。到五點的時候又會減少，最後變成1-1等於零。有了拳頭，速度會越來越快，有的客戶肯定跟不上，所以會出現各種情況，有的會著急，有的會笑，這個遊戲就起到了取悅客戶的作用。
5.看誰能改對。
遊戲描述:
1.讓顧客左手捏鼻子，右手捏右耳。當主人說要換的時候，顧客要先拍手三聲，然後右手捏鼻子，左手捏左耳。
2、增加難度，讓顧客左手捏鼻子，右手捏左耳。當主人說要換的時候，顧客要先拍手三次，然後右手捏鼻子，左手捏右耳(可以讓大家更快地“換”幾次)。
備註:在玩這個遊戲之前，可以告訴客戶這個遊戲對提高大腦記憶力有很大的幫助，同時也可以鍛煉大家的反應能力，這樣客戶才會積極配合。
六、氣球遊戲
遊戲描述:給現場每壹位顧客壹個氣球，看哪個顧客用最短的時間把氣球吹得又大又圓，配合音樂——我們壹起來吧(孫悅)；氣球吹完之後，讓叔叔阿姨以最快的速度把它綁好，然後高高地扔出去，然後用力把它打碎，配上音樂——快樂指南(孫悅)。
備註:在讓顧客吹氣球之前，主持人可以說明，是讓顧客測量肺活量才被允許吹氣球的。氣球系好後，主持人把它比作疾病和煩惱，要求大家為了自己的身心健康，把它拋得高壹點，使勁破壹破。這樣客戶才會積極配合。
七、特定壓力
遊戲描述:所有顧客站成垂直的壹排，把手放在面前朋友的肩膀上，聽主持人唱歌。歌詞變了，動作也會變。比如主持人唱比賽的時候，顧客把手放在面前朋友的肩膀上，用力按。主持人唱對手戲時，按壓動作會改為捏面前朋友的肩膀，唱對手戲。
歌詞:壹個特定壓力，壹個特定壓力，壹個特定壓力，壹個特定壓力，壹個特定壓力，壹個特定壓力，壹個特定壓力，壹個特定壓力，壹個特定壓力。
備註:換動作的時候，把歌詞裏的壓力換成捏等其他詞就可以了。
八、疾病預防練習
遊戲描述:說到治病，我們雙手平展，掌心向上，五指分開，合攏壹次；當我說拍手，妳就拍手壹次；說拍手，擊掌兩次；說到防病，我們伸開雙手，掌心向下，五指分開，合上壹次；當我說拍手，妳就拍手壹次；好，我們來練習壹下:
口令:治愈，治愈，拍拍。
防病，防病，拍
治病，拍，防病，拍。
治病，防病，拍拍拍。
第二段:額頭(摸額頭)，額頭，輕拍。
發(手擦發)、發、拉(手輕輕拉發)
前額，輕拍，頭發，拖動
前額、頭發、輕拍
第三段:上(雙手拇指以上)，上，拍。
下面(雙手拇指下)，下面，拍拍。
上，拍手，下，拍手。
上，下，拍手。
備註:最後趕緊試試，效果很好。
九、健康鍛煉
有氧運動的描述:
1.隨著音樂[踏浪——徐懷鈺]，全體人員起立，站成壹縱排。在主人的帶動下，顧客們把手搭在前面朋友的肩膀上，拍打著他們的後背。
2.隨著音樂【幸福快車-孫悅】全體人員起立。在主持人的帶動下，大家做了壹些有節奏的有氧運動，比如頸部運動，手臂拉伸等等。
十、手指伸展練習
遊戲描述:如果妳能經常活動手指，可以鍛煉人的思維，有助於提高大腦的記憶力，所以根據這個原理，妳創造了壹套手指拉伸練習。手指伸展運動:聽主持人的口令，主持人說1時，顧客伸出壹根手指，主持人說2時，顧客伸出兩根手指，以此類推。
密碼:1234，2234，3234，4234，
註意:說口令的時候，速度要越來越快。
十壹、手指觸摸練習
遊戲描述:如果妳能經常活動手指，可以鍛煉人的思維，有助於提高大腦的記憶力，所以根據這個原理，妳創造了壹套手指觸摸練習。手指觸摸練習:食指比1，中指比2，無名指比3，小指比4。當主持人說1的時候，用大拇指的肚子摸食指的肚子。當主持人說2的時候，用大拇指的肚子碰中指的肚子，以此類推。
遊戲密碼:1234，2234，3234，4234，
註意:說口令的時候，速度要越來越快。
希臘互動遊戲餵妳花生
先是壹男壹女聯手把男生的右腿和女生的左腿綁在壹起，然後把兩個男生的右手和女生的左手綁在壹起。他們從起點出發，到達10米外的終點。然後男生需要用筷子把五顆花生放在有花生的盤子裏，餵給女生吃。吃完後被送回起點，男女第壹組合獲勝。
穿針
遊戲開始後，首先，男生拿壹根針，女生拿壹根細線，要求女生在不使用另壹只手的情況下，談論像針孔壹樣的線。然後依次是女生拿針，男生拿線，再次穿針，最先完成的壹組獲得“新時代牛郎織女”稱號。
愛之巢
把壹個男人的左腳和壹個女人的右腳綁在壹起，然後把壹個用積木堆起來的房子放在起點，然後男女雙方需要迅速把房子移動到10米外的終點。往返次數不限，先完成的隊伍獲勝，獲得“最默契的牛郎織女組合”。遊戲也寓意著建立新的家庭，建設美好的未來。
遊戲懲罰
對於遊戲中的最後壹組，可以給予壹定的懲罰，比如懲罰男生做20個俯臥撐，女生可以不做，但是女生必須躺在地上，躺在男生的手腳之間。嘻嘻，是不是很邪惡？怎麽看都是真的邪惡，那妳也可以讓女生坐在男生背上然後男生做俯臥撐，也很有意思。