所以，通過哭來發泄其實是壹件好事。哭的時候眼淚湧出來，不好的情緒發泄出來。
但是男人怎麽哭呢？
王琦教授:
那麽像這種情況，適合喝點甘麥棗湯，這是張仲景的經典藥方。應該說也適合大部分深受更年期困擾的人，不分性別。
中醫的優勢在於人的每壹個習慣都找到了我們問題的源頭，讓我們更清楚的認識自己的身體。中醫認為五臟轉化為五液，汗為心之液，鼻涕為肺之液，眼淚為肝之液，唾液為脾之液，唾液為腎之液。
甘麥大棗湯是我在臨床治病時經常用到的壹個方子。甘麥大棗湯也適用於更年期。這是張仲景的經典食譜，我們自己在家也可以做。
甘麥大棗湯的配方很簡單:小麥、甘草、大棗。有些人會覺得這東西幾塊錢就可以到處賣。能有多大用處？嘿，別小看這些草藥。雖然不值幾個錢，但是效果真的很神奇。這個小廣場是我們祖先留下的寶藏。這三種藥，單獨服用，效果都不理想，但結合起來，還是挺管用的。它善於養心安神，同時對心臟有壹定的滋補作用，對減緩男性激動的情緒非常有好處。
在臨床上，我通常使用該處方中每種藥物的以下用量:
淮麥60lg，艾灸甘草15g，大棗20g。
將三者壹起放入砂鍋中，加入適量的水，煮半小時，即可飲用。
小心喝這湯，每個人都必須註意:
首先對日期有要求，必須是大日期；
其次，喝這個湯不像喝藥，壹天喝三次，喝個三五天，咕咚咕咚的喝。煮好了，放在那裏慢慢喝，沒事就喝壹兩杯。壹兩個月後，妳會發現自己的心情沒有那麽激動了。如果有手心和舊愛出汗的心，效果會不錯。
此方對男性更年期有很好的效果，對女性更年期也適用。如果妳心煩意亂，總是想哭，可以喝這個湯。情緒不穩定是男女更年期的癥狀。