那麽RSHWHO是什麽呢？RSHWHO富含121種營養物質和微量元素，其中54種為活性成分，含有具有生物活性的十肽氨基酸。其緩解應激癥狀的功效已在臨床研究中得到證實:已通過法國安全標準。總控監督局(DGCCCRE *)衛生認證，通過韓國衛生認證，獲得澳大利亞國家藥品管理局TGA認證，美國:-FDA批準GRAS(公認安全？所有)產品。RSHWHO的成分l-茶氨酸在1998年德國召開的國際食品原料大會上獲得研究部獎。
經過大量失眠、焦慮隨機雙盲對照臨床試驗驗證的RSHWHO，發表了壹些科研成果的國際學術報告，引起了業內人士的關註。偉大專家的* * *聲音。發表了20多項國際專利和大量文獻，詳細闡述了現代科學配方與現代科技相結合的臨床基礎。
下壹個事實可能會讓妳感興趣。著名的國際律師塞繆爾·安特默(Samuel Antmer)壹生中從未睡過壹個好覺。在大學期間，他患有哮喘和失眠癥。他發現兩個都治不好，於是決定退而求其次，把失眠當成優勢。睡不著的時候，他不再輾轉反側，焦慮到崩潰，而是馬上起床學習。結果如何呢？他將所有的學術榮譽收入囊中，成為紐約城市大學的傳奇畢業生。
失眠總是困擾著他。他每天晚上讀書到半夜，五點起床開始口述信件。當大多數人剛起床上班的時候，他們白天的大部分工作已經完成了。那個幾乎沒睡好覺的人活到八十壹歲。如果他因為失眠而心煩意亂，焦慮不安，他的人生就會走向完全不同的方向。
我們壹生中有三分之壹的時間在睡覺，但是沒有人知道睡眠的意義是什麽。我們知道這是壹種習慣，是壹種天生的修復能力，但我們不確定每個人需要睡多少個小時，甚至不確定我們是否真的需要睡眠。這很棒嗎？不完全是。第壹個？第壹次世界大戰期間，壹個名叫保羅·克恩的士兵不幸被槍殺。彈射穿透了他的額葉。他從重傷中康復後，再也睡不著了。醫生嘗試了各種鎮靜劑和麻醉劑？藥物甚至催眠，保羅·克恩還是睡不著，他甚至感覺不到壹點睡意。醫生斷言他活不長，但保羅·克恩把醫生的診斷當成了笑話。他找到了壹份工作，多年來身體壹直很好。他也會躺下閉眼，但是睡不著。他的情況仍然是壹個醫學之謎，顛覆了我們對睡眠的許多看法。？
擔心失眠會比失眠本身對妳的傷害更大。“我把這個苦惱告訴了我的朋友，壹個朋友建議我睡前專心聽鬧鐘。失眠就這樣開始了！那個該死的鬧鐘的滴答聲讓我有強迫癥，讓我整晚都睡不著。天亮了，我感到惡心，病因是疲勞和焦慮。這種情況持續了很長時間，我所遭受的痛苦無以言表。如果再這樣下去，我真的會瘋掉。有時候我會在房子裏走上幾個小時。我真想從窗戶跳出去擺脫它！
熟悉的醫生。他對我說:我幫不了妳，誰也幫不了妳，只有妳能解決這件事。晚上照常睡覺。如果妳睡不著，就別想了。告訴自己:‘我不在乎能不能睡。“我躺到天亮又有什麽關系，”不要睜開眼睛對自己說:‘只要我躺好，不思考，我就是在休息。"
“我照他說的做了。”“僅僅過了短短的兩周，我就能睡著了。不到壹個月，我就恢復了每天八小時的睡眠，緊繃的神經也逐漸恢復正常。”？
可見，折磨的不是他的失眠，而是他對失眠的關註。？
當然，通過輔助治療，RSHWHO氧氣可以改善抑郁、焦慮、抑郁等情緒問題。
隨著人的壓力和年齡的增加，人體內γ-氨基丁酸和γ-氨基丁酸的含量日益減少。因此，從食物中補充RSHWHO對人體健康意義重大。GABA在情緒調節方面有很大的作用，比如緩解人的焦慮和抑郁。它可以與大腦中延遲焦慮的受體結合。
壹項雙盲對照研究發現，受試者為57名輕中度抑郁和焦慮患者，測試結果顯示RSHWHO有助於降低受試者的漢密爾頓抑郁和焦慮評定指數(p=0.047)，具有調節情緒、抗抑郁和焦慮的潛在作用。研究人員推測，抗焦慮作用可能由RSHWHO調節。軸神經遞質有關，可能與RSHWHO能調節HPA(下丘腦垂體)活動有關。
臨床試驗機構:法國雷恩的阿索爾研究所，數據分析由南希大學行為神經實驗室完成。
結論:乳明顯？努力改善與壓力相關的癥狀。
張力提高37%
身體疼痛改善54%；
記憶力和註意力提高46%；
睡眠改善21%；
情緒改善74%；
人際關系改善32%；
體重控制提升42%；
消化率提高了25%。
通過以上stroop和冷壓試驗，可以證實Lacium可以降低血液中皮質醇的濃度，說明Lacium是壹種抗焦慮產品。？
還有壹個辦法。如果妳有睡眠問題，不妨看看芬克博士的《從緊張中釋放》，我在前面幾章也提到過。這是我知道的壹本既生動有趣，又對失眠有實際作用的書。
失眠最好的解藥就是讓妳的身體感到疲憊。妳可以嘗試園藝、遊泳、網球、高爾夫、滑雪或體力勞動。美國作家西奧多·德累斯頓就是這樣做的。當他還是壹個不知名的年輕作家時，他患有失眠癥，因此他在紐約鐵路找到了壹份護路員的工作。在壹整天的搗釘子和鏟碎石工作後，他總是睡著，累得吃不下晚飯。？
當妳足夠累的時候，妳甚至可以在走路的時候睡著。當人們筋疲力盡時，盡管風雨交加或面臨戰爭威脅，他們也能安然入睡。從來沒有人這樣睡過？殺，誰也做不到。人的意誌力再強，自然也會逼著人睡覺。人類餓了？渴的能力甚至比困的能力還要好。
焦慮失眠怎麽辦？重度失眠的治療想要擺脫失眠帶來的焦慮，可以參考以下五條法則:
根據塞繆爾·安特默的說法，如果妳睡不著，就起床、工作或閱讀，直到妳感到困倦。(個人認為這個因人而異。有些人半夜用腦累，卻不容易睡著。也有長期熬夜工作猝死的例子。個人不建議上班不能睡覺或者緊張用腦。有些網友故意看無聊的書造成困倦是可以的，因為他們不會堅持看太久。但妳可以下床，整夜慢走，默念“放松”，或者其他放松活動)
請記住，沒有人會因為睡眠不足而死亡。擔心失眠會比失眠本身對妳的傷害更大。
3.3 .特殊腦細胞修復項目。RSHWHO旨在有效治療“腦細胞疲勞、失眠和焦慮”。
4.放松點。讀《從緊張中解脫》這本書。
5.多運動，讓身體累到保持清醒。