這是踢球必須明白的最基本的規則。正式比賽中，比賽時間分為上下半場，每半場45分鐘，間隔不得超過15分鐘。然後上下半場各有傷停補時。傷停補時是指比賽時間需要根據場上情況進行加時，有時候是1，2分鐘，最長可以達到5。二是拖延時間；第三是任何其他原因。
在壹些重要的淘汰賽中，如果雙方平局完成常規比賽，會有30分鐘的加時賽，加時賽分為上下半場，每場15分鐘。
第二，需要理解的是黃牌和紅牌的判罰。
黃牌的意思是警告妳如果再犯就會被罰下場；紅牌的意思是直接被罰下；主罰是根據犯規的不同性質來呈現的；
如果是惡意犯規或暴力行為，將出示紅牌，如果妳故意手球或侮辱他人或同壹人在同壹場比賽中獲得兩張黃牌，也將出示紅牌；
比賽過程中，違反體育道德，表達不滿的言語和行為將被出示黃牌，還有屢次違規，故意拖延比賽，擅自進出場地的選手；
第三，需要了解的是比賽中的越位情況；
越位是指當搭檔傳球時觸球，如果搭檔的位置比對方半場倒數第二個對手的位置更靠近對方球門線，那麽該球員就處於越位位置。需要註意的是，當他與最後壹秒對手平行時，不判越位。越位球員的裁判會在以下情況下，利用越位判罰越位犯規，幹擾比賽，幹擾對方球員，獲取利益。
裁判判定越位後，球屬於對方。
第四，需要了解的是球場內的點球、任意球、角球的判罰。
點球是指如果在禁區內有任何直接任意球犯規，將判點球。罰點球時，雙方球員都不能進入禁區。如果防守隊員進入禁區，進球有效，如果沒有，判罰很重。如果進攻方進入禁區，球門要再踢壹次；如果不是，那就是守門員，防守者。在罰點球時，守門員可以在球門線上左右移動，但不能向前移動。
足球比賽中的任意球有兩種，壹種是直接任意球，主要針對惡意踢、打、絆倒對方；另外，用手推拉對方，用手碰球也屬於這壹類；還有侮辱裁判等人的直接任意球，可以直接得分；如果這些行為發生在禁區內，將被判罰點球；任意球也有間接罰分。危險動作，攔網，連續踢定位球都屬於這壹類。這種任意球是不能直接得分的。只有球進了門，碰到另壹個球員，才能得分。這種禁區內的犯規是判不了點球的。
註:無論直接任意球還是間接任意球，後衛都要退出9.15米。如果他沒有按要求退出9.15米，裁判可以出示黃牌。
角球是指當整個球在地面或空中越過球門線，最後觸球的球員是防守隊員，按照制勝規律不算進球得分時，角球會被罰，角球可以直接得分。
這些是踢足球的基本規則。當然，重要的是，踢足球時，除了守門員，其他球員不能用手碰足球，身體其他任何部位都可以碰球。