每個孩子都是父母的壹切。在孩子快速成長的過程中，父母總會投入大量的金錢在關註和呵護上。在孩子的整個發育過程中，父母會非常註重孩子發育所需的營養。而且孩子在不同的成長過程中需要的營養和搭配也是不壹樣的。各種營養素的組合和平衡可以使寶寶的身體更加強壯和健康，但所有的營養素都必須得到有效的搭配和補充。我們來分析壹下各種營養素的作用。
第壹，嬰兒需要的營養素。在寶寶的整個發育過程中，有幾種非常特殊的營養素。DHA對兒童眼睛和大腦的發育非常重要。這時可以多吃點三文魚和牛奶來補充這樣的營養。當然，鐵作為嬰兒的微量元素也是很特殊的。鋅、維生素D和鈣也是必不可少的。飲食的有效搭配可以幫助孩子攝入足夠的這些營養素，均衡搭配對孩子的發育尤為重要。
二、營養成分的均衡在孩子生長發育的每壹個環節都必須特別註意，也就是葷素搭配的現象。大家都知道糖、鹽、零食對孩子的傷害很大，所以減少這種營養素的攝入是非常有必要的。在保證了全方位的基礎營養後，還需要註意兒童人體發育所必需的其他微量元素的搭配。任何時候都有效和健康的營養組合對兒童更強壯的發育有直接影響。
第三，補充營養素的種類很重要。等孩子稍微長大壹點，在鈣、鐵、維生素d等微量元素水平上必須進壹步加強，同時要多吃水果、蔬菜來補充膳食纖維。各種微量元素在發育中起著非常重要的作用，所以按理說不管補充什麽營養，都是只需要補充就可以了。