據從事維生素研究的專業人士介紹，很多人購買維生素E是為了保健和疾病防治，但壹般都是合成的維生素E產品。隨著現代醫學和營養學的發展，科學家發現天然維生素E實際上比合成產品更符合人體的需要。這些天然維生素E廣泛存在於植物的綠色部分和禾本科種子的胚芽中，尤其是植物油中。
據了解，天然維生素E是用高科技從大豆油中分離提純出來的。由於在生產過程中沒有發生化學反應，這種天然維生素E保持了維生素E原有的生理活性和天然屬性，更容易被人體吸收利用，安全性高於合成維生素E，更適合長期服用。實驗還證明，天然維生素E的抗氧化和抗衰老性能指標是合成維生素E的幾十倍..此外，天然維生素E在醫療產品、保健食品和化妝品中正逐漸取代合成維生素E。
在中國，天然維生素E有望在不久的將來以適中的價格進入市場，以滿足公眾健康的需求。
服用維生素E因人而異。
據北京大學第三醫院運動醫學研究室李可基研究員介紹，維生素E缺乏癥非常罕見，尤其是在膳食結構以植物性食物為主的中國，維生素E的攝入量普遍較高。如果沒有脂肪吸收障礙，飲食中提供的維生素E基本可以滿足人體正常需要。但大量臨床實驗證明，維生素E確實具有預防和治療疾病的作用，但其具體的使用劑量和使用方法尚無定論。上海第二軍醫大學王福副研究員介紹了國內外維生素E治療各種疾病的臨床應用情況。
1，治療動脈粥樣硬化
國外有報道，每日攝入維生素100 mg可減緩輕、中、重度冠狀動脈粥樣硬化的進展。每日補充維生素C或多種維生素不能減緩冠狀動脈粥樣硬化的進展。另據報道，動脈硬化患者服用200毫克維生素E和90，000單位維生素A 6至65，438+00周後，頭痛、失眠、頭暈、耳鳴等癥狀會減輕，血壓和血脂及膽固醇會降低。
2、治療充血性心力衰竭和心絞痛對於這類患者每天給予E200毫克至400毫克的維生素E，可增加運動負荷，心絞痛消失，並有利尿作用。
3.對腫瘤的預防和治療作用體外和體內實驗表明，維生素E可以控制腫瘤細胞的生長，減少或延緩體內腫瘤的發生。流行病學資料也表明，人體維生素E攝入量與腫瘤呈負相關。
例如，國外研究發現，大劑量維生素E可以預防化療藥物阿黴素引起的脫發。壹般劑量為每天1600 mg，服用時間應在化療前5 ~ 7天。
4、維生素E與婦科病服用維生素E膠囊可以治愈部分女性放置宮內節育器後的出血或月經過多。方法是:隔天口服維生素E100 mg，7天為1個療程，壹般治療1至3個療程。另有文獻報道，維生素E可治療免疫性不孕、無排卵性不孕和習慣性流產。
然而，芬蘭男性吸煙者的研究結果表明，維生素E壹方面可以降低缺血性心臟病和心肌梗死的風險，另壹方面會增加出血的風險，如腦出血。因此，維生素E不宜過量服用。李可基研究員最後提醒讀者，維生素E缺乏癥是壹種罕見的疾病，在用於預防和治療疾病時，必須在醫生的指導下進行。不要像補鈣壹樣急於求成。