春天如何應對「心慌氣短」？

擔心身體的趙阿姨也去了幾次醫院，醫院也查不出什麽毛病。趙阿姨怎麽了？健康專家為趙阿姨把脈。原來，就四季而言，人的交感神經興奮性春季高於冬季。這會導致血壓、心率升高，血液中腎上腺皮質激素和去甲腎上腺素的濃度升高，人體新陳代謝加快，血小板活性增強，血液粘度增加，增加心腦血管系統的負擔和耗氧量，導致缺血缺氧。就像植物和樹木冬眠後必須澆水施肥，才能保證樹木發芽、長葉、開花、結果。就人體而言，即使是身體很好的朋友，如果不及時補充人體所需，即人的五臟六腑在“恢復”過程中所需要的精、氣、神，也很容易出現像趙阿姨這樣的恐慌、倦怠等癥狀。那為什麽人的五臟六腑在“恢復”的過程中所需要的精、氣、神不足，不能適應春天的毛發生長呢？中醫理論認為，“腎為先天之本，心、肝、脾、肺、腎為壹體，腎為五臟之母，腎虛為百病之源。”如果冬天不補腎精，導致腎氣不足，春天由於腎氣不足，腎氣不足，不能正常滋養五臟，導致五臟在“恢復”過程中所需的精、氣、神不足。如果不及時治療，久而久之會加速和紊亂其功能衰退，出現各種臨床癥狀。對於這些癥狀，有的人癥狀輕微，有的人癥狀明顯。是因為腎虛的程度不同，五臟六腑的功能不同。例如，心血管疾病是五臟功能衰退和失調最常見的臨床癥狀。尤其是患有心血管疾病的老年人，春季心慌氣短的癥狀尤為明顯。有人提出，中醫常說“氣為血之母，血為氣帥”？我們常說的心肌缺血就是氣血兩虛。既然氣血不足，那補血可以嗎？如果患者由於長期患病，正在遭受創傷性失血或造血功能障礙，是有可能補血的。但由於季節原因，功能性心肌缺血不能補血。如果春季人體陽氣迅速上升，口幹舌燥、眼幹頭暈等癥狀會進壹步加重。大便幹結，小便赤黃，是肝火、肺熱的綜合表現。我們要改變臨床癥狀的是“氣”。只有補充活血之氣，才能改善春季心腦血管缺血缺氧的臨床癥狀。壹般來說，春季火氣過盛，是腎精過度受損所致。中醫說“腎主意誌”，使人不安，說明腎虛，心脈氣虛。恐懼和夢多是腎精虧損的典型表現。要從補腎入手，同時調理心、肝、脾、肺、腎的功能。中醫講人體的“五液”，對應人體的五臟。“汗為心液”，春季自汗、睡覺出汗都是心氣不足所致，也是腎精不足、太陽膀胱經氣化不利所致。只有補充腎精，才能調動肺氣，達到幫助太陽膀胱經氣化水液的目的。不經常出汗，就會有足夠的氣促進血液循環，恢復心腦血管的供血供氧，消除癥狀。那麽，如何緩解趙阿姨的癥狀呢？專家給趙阿姨開了個方子。為了有效地補腎陽，滋養腎陰，特別是對於心腦血管缺血缺氧的人，要避免使用動物藥或壯陽藥補腎。心氣和肺氣由腎精和腎元素調節，而不是補充。春季忌用頭發，以免上火，導致五臟功能失調。所以，服用太極補腎益壽膠囊這種純中藥性質的高濃縮中成藥，滋補腎陰，腎陽，補益腎精，是最安全有效的。吃補腎益壽膠囊壹定不要以為吃了幾天效果就根本改變了。補腎益壽膠囊要按療程服用，臨床效果持久。這樣既能解決夜間發作、腰酸背痛等腎虛癥狀，又能調節五臟功能，提高免疫力，有效改善春季“心慌氣短”的癥狀。另外，服用太極補腎益壽膠囊期間，不要吃生蘿蔔，以防降低補氣效果。可以用菊花和適量蓮子芯泡水服用補腎益壽膠囊，達到平肝瀉火、清肺熱、補腎益氣、調理五臟的目的。在日常的自我保健中，我們也可以用手掌摩擦腳底，這對身體也是非常有益的。