養生花茶搭配，花茶是壹種常見的茶，不同的花和藥材搭配有不同的功效，我們在選擇花茶的時候可以選擇相應功效的花和植物，下面我就為大家整理壹下養生花茶搭配的相關內容。
1保健花茶和參麥茶
適合氣陰兩虛，常表現為胸悶氣短口幹乏力的朋友，平時可以常喝生脈茶。壹些經常熬夜的工作黨也可以在熬夜後喝生脈茶補充能量，緩解疲勞。
配方及用法:人參8 g，麥冬10 g，五味子15 g，沸水沖泡，代茶飲用。
2.三七洪景天茶
對於有氣虛血瘀癥狀的朋友，如胸痛、氣短、口色暗等，可以常喝三七紅景天茶來預防和緩解這些癥狀，還可以抗氧化，促進代謝廢物的排出，延緩衰老。
配方及用法:三七3克，紅景天6克，丹參10克，黃芪20克，沸水沖泡，每日代茶飲用。
3.首烏荷葉茶
何首烏荷葉茶適合痰濕證肥胖、嗜食油膩、大便幹燥的朋友飲用。經常喝何首烏荷葉茶，可以減肥，去油膩，治便秘，讓身體遠離笨重，更輕盈。
配方及用法:何首烏。10克，荷葉8克，決明子15克，絞股藍6克，開水沖泡，代替茶葉。
4.麥冬茶
能滋陰生津、益氣養心、清熱涼血。有助於改善心肌營養，提高心肌耐缺氧能力，緩解胸悶，減少心絞痛發作次數。夏天出汗多，可以多喝麥門冬茶，補充津液，滋陰潤燥。
配方及用法:口服10 ml(含生藥15 g)，每日三次。臨床研究表明，麥冬茶對治療冠心病、心絞痛等心血管疾病具有良好的效果。經3~18個月治療，某院50例總有效率74%，不僅能緩解心絞痛、胸悶等臨床癥狀，還能改善心電圖。
5、薰衣草檸檬茶
薰衣草的香氣深受女性喜愛，自古以來就有滋補、緩解壓力、消除疲勞的作用。檸檬有利尿、促進消化和血液循環、緩解頭痛的作用，其淡淡的香味能使人神清氣爽，但孕婦不宜喝含檸檬的茶。
配方及用法:從薰衣草的幹花蕾中選取5-6片檸檬片或檸檬汁。將曬幹的薰衣草花蕾和檸檬片放入茶杯中，加入開水，加蓋5~10分鐘。如果是摻檸檬汁的話，等茶變淡綠色涼了再加。
養生花茶配2款適合春季調養的花茶。
1，玫瑰
玫瑰花味甘，微苦，性溫，芳香導瀉，有疏肝解郁、行氣止痛的功效。玫瑰花3-6克，用開水沖泡，可作為茶飲，可緩解肝郁氣滯、肝氣犯胃引起的胃脘痛、胸悶、食欲不振等癥狀。含有豐富的維生素，能消除疲勞，增強體質，適合春季飲用。此外，還能有效緩解心血管疾病，緩解美容養顏，有助於改善皮膚幹燥，去除皮膚黑斑。
2、桂花茶
桂花性溫味辛，有健胃化痰、生津平肝的功效。桂花3-6克，用開水沖泡，可作茶飲，可治痰多、咳嗽、牙痛、口臭、食欲不振、閉經、腹痛、肝氣郁結等癥。槐花茶性寒，具有清熱涼血、清肝瀉火、消炎止痛、解腸風、便血痔瘡、預防中風的功效。由於槐花含有蘆丁和槲皮素，還能軟化血管，對動脈粥樣硬化有壹定的輔助治療作用。
3.茉莉花茶
茉莉花味甘涼，有清熱解毒、利濕安神、寧心安神的作用。茉莉花3-6克，用開水沖泡，可作茶飲，可治腹瀉、腹痛、目赤、瘡毒、肝氣郁結等癥。茉莉花茶茉莉花茶能“祛寒邪，助抑郁”，是春季飲茶的上品。喝茉莉花茶不僅可以平復心情，振奮精神，還可以清熱解暑，健脾安神，祛濕，緩解腸胃不適和痛經，和胃止腹痛；對女性的生理和生殖功能也有幫助，可以滋潤皮膚，美容養顏。