水產品如海參、鮑魚、貽貝和泥鰍都是有用的強化食品。魚、蝦、貝、海藻中含有豐富的鋅，鋅是構成睪丸激素的重要物質，也是女性生殖器官排泄潤滑液不可缺少的元素，所以吃水產品可以提高性欲。
麥芽油富含維生素B和E，缺乏維生素E會導致陰莖變性萎縮，性激素的排泄減少。因此，妳應該經常吃含有麥芽油的玉米、小米和全麥面粉。
辛辣食物蔥、蒜、韭菜、洋蔥等調味食物有影響性欲的作用。
動物腎臟豬、狗、羊、牛的腎臟都有滋補腎氣、益精的功效。比如羊腎性溫，能補腎氣；豬腎味鹹，有助於腎氣和膀胱；狗腎增強功能效果更好；有些動物的睪丸可以治陽痿、遺精、遺精。
蜂蜜中含有壹種類似人體垂體激素的植物激素，具有激活性腺的作用，蜂蜜中的糖分對精液的成分非常有利。
種子松子、芝麻、葵花子、南瓜子、桃仁、花生有喚起性欲、喚起性沖動的作用。
蠶蛹營養豐富，能滋補肝腎、益精氣、壯陽、治痿、澀精止遺。中老年人如果有肝腎不足、精氣不足、陽痿遺精等癥狀可以食用。
雞蛋含有八種人體必需的氨基酸，能強化精氣，改善精液質量，增強精子活力。合在壹起，它們也是性愛後身體恢復的最佳食物。
補腎，壹種補腎壯陽的食品蝦-蝦味道鮮美，具有很高的滋補和藥用功效。中醫認為它味甘、鹹、溫，有壯陽、益腎、填精、催乳的作用。凡是久病不愈，氣短乏力，不思飲食的，都可以作為滋補食品。人們經常吃蝦，蝦有強身健體的作用。
貽貝-貽貝也叫珍珠蔬菜和貝殼蔬菜。富含蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味鹹，性溫，有溫腎固精、益氣補虛之功效。適用於男性性功能障礙、遺精、陽痿、宅倦、口渴等。經常吃飯的男性可以強身健體，增強性功能。
泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素b1、煙酸、鐵、磷、鈣。味甘，性平，有補中益氣、滋腎生精之功效。對調節理性機能有很好的效果。泥鰍含有壹種特殊的蛋白質，具有促進精子組成的作用。成年男子常吃泥鰍，滋補強身。
驢肉——驢肉俗話說:天上龍肉，地上驢肉。驢肉味道鮮美，是壹種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類。中醫認為，驢肉味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神除煩的功效。驢腎，味甘性溫，益腎陽，強筋健骨。可治療陽痿、腰膝酸軟。
牡蠣-牡蠣也叫牡蠣蛤和牡蠣。它富含鋅、鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖和其他維生素。味鹹，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精的功效。男性經常吃牡蠣可以提高性功能和精子質量。對男性遺精、乏力、腎虛、陽痿有很好的效果。
鵪鶉——鵪鶉俗話說，吃鳥數鵪鶉。鵪鶉肉嫩香，香而不膩，壹直被列為野禽中的上品。鵪鶉肉不僅味道鮮美，營養豐富，還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需的氨基酸。鵪鶉的肉和蛋是很好的補品，有滋補強壯的作用。中醫認為，鵪鶉肉能補益五臟，益精血，溫腎助陽的男性常吃鵪鶉能增強性功能，增加力量，強健筋骨。
雞蛋——雞蛋是人體性功能的營養載體，是性愛後恢復的最佳還原劑。婚禮前幾天，阿拉伯人主要用蔥燒雞蛋，以保證新婚之夜性愛的完美。而印度醫生則主張，夫妻在發生性行為之前，應該多喝用雞蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。在中國，煎雞蛋吃喜酒的習俗也很流行。新婚夫婦性生活頻繁，消耗了大量的體力。補充雞蛋有助於筋肉敏捷恢復。
蛇肉——近年來，吃蛇肉成為壹種時尚。兩條蛇交配時會持續很長時間(蝰蛇可持續6 ~ 24小時)，吃蛇肉可有效延長性交時間。
鴿肉——鴿子生育能力強，性欲強，男女交配頻繁。這是因為鴿子的性激素排泄特別旺盛，所以人們把鴿子視為壯陽強身的妙品，認為它有補腎益氣、強身健體的功效。白鴿蛋的效果比白鴿肉好。據測定，白鴿蛋和白鴿肉壹樣，都含有豐富的蛋白質、維生素、鐵等成分，營養價值很高。下面這些食療偏方，都有很好的益精補腎的功效。
(1)取鴿子肉半只，巴戟天10g，山藥10g，枸杞10g，燉肉，湯吃肉。或者用帶藥的乳鴿。如果服用後是幹的，也可以適量用銀耳燉乳鴿，補而不燥。
(2)或取白鴿蛋2個，枸杞10g，桂圓肉5g，放入煮熟的白鴿蛋中服用。吃的時候可以加少量冰糖。如果不愛吃甜食，可以加少量精鹽調味，也可以入藥導入腎臟。
狗肉——狗肉味甘、鹹、溫，有益脾胃、滋補壯陽的功效。《本草綱目》記載，狗肉有五臟，對身體、腎、胃都有好處。暖腰膝，增強力量，補五株七傷，補血？quot同等結果。黑豆燒狗肉，喝湯，可治陽痿早泄。煨姜煮狗肉，能溫腎壯陽，散寒止痛。狗肉性溫，吃多了會上火。不適合暑陽之人。
韭菜——韭菜又叫曹楊、懶人菜、長壽韭菜、扁菜等。中國古代許多著名的詩人都在他們的詩中提到了韭菜，如唐代詩人杜甫的《夜雨中割韭菜》，以及《新廚房》中的黃亮。宋代詩人蘇軾漸覺春風寒意，青蒿嘗春菜。可見，韭菜自古以來就受到中國公民的喜愛和重視。韭菜不僅鮮嫩可口，而且營養豐富。據分析，每500克韭菜含蛋白質10克以上，脂肪3.0克，碳水化合物19克，鈣280毫克，磷225毫克，鐵6.5毫克，維生素C 95毫克，胡蘿蔔素17.5毫克(除菜花外，含量最高)。
現代醫學研究證明，韭菜不僅含有較多的纖維素，能增加胃腸蠕動，對習慣性便秘有益，對預防腸癌有重要意義，而且含有揮發油和含硫化合物，具有促進食欲、殺菌、降血脂的作用。因此對高血脂、冠心病患者有益。韭菜是壹種中藥，自古以來就被廣泛使用。《本草》寫道:韭菜溫中下氣，補虛損，調和臟腑，使人食之，益陽。《本草綱目》也說韭菜能補肝命門，治尿頻遺尿。韭菜之所以在藥典中，是因為它溫補肝腎，有極好的壯陽固精作用。quot以曹楊的名義。韭菜籽為興奮藥，具有固精壯陽、補腎、治帶下、暖腰膝的功效，適用於陽痿、遺精、多尿等癥。將韭菜籽磨成粉，早晚各服15g，開水送服，對治療陽痿有用。內服韭菜根煎劑，可治盜汗自汗。
荔枝——荔枝含有果膠、蘋果酸、檸檬酸、遊離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素C和粗纖維。中醫認為，荔枝味甘，性溫，具有補氣血、填精補髓、生津和胃、增肌養顏的功效。它不僅是強身健體、養顏美容的保健水果，還可用於治療津液不足、腎虛、夢遺、脾虛泄瀉、健忘失眠等疾病。現代醫學研究發現，荔枝能改善人的消化功能和血液循環，所以有潤膚美容的功效；能提高人的性功能，可用於治療腎陽虛引起的遺精、陽痿、早泄、畏寒、貧血、腰膝酸痛、失眠、健忘。皮薄、皮膚黑、陽痿早泄者，取荔枝幹10片、五味子10g、金櫻子10g，水煎服，每日1次，長期服用，可強身健體，治病。但荔枝性溫，不能多吃。有內熱肝火的人不宜吃荔枝。
麻雀-麻雀肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽、維生素b1、維生素b2等。據《補食秘方》記載，雀肉能補五臟，益精，暖腰膝，通陽道，減大便，治婦女血性帶下。中醫認為麻雀肉能滋陰填精，是壯陽填精的佳品。適用於治療腎陽虛引起的陽痿、腰痛、尿頻、五臟氣虛等癥。烤熟食或泡酒有溫陽的作用。對陽虛、陽痿、早泄、帶下有很好的療效。鳥蛋和鳥腦也有很好的滋補作用。麻雀腦能補腎益耳，熟食能治男子陽痿遺精；鳥蛋有助於腎陽陰精。用於治療陽痿、腰痛和精液冷淡。麻雀肉性熱，春、夏、日各種熱病、炎癥者不宜食用。
羊腎——羊腎也叫羊腎。它含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵和磷。其味甘，性溫。達到養血壯陽、補腎的效果。《日本本草》說，羊腎？quot補虛、消陰、壯陽、補腎。適合腎虛陽痿人群食用。
枸杞——枸杞也叫枸杞。含有胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、煙酸、維生素C、維生素E、各種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋頭堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷。中醫認為，枸杞味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、養血潤膚、養顏養發之功效。是改善男女性功能的健康藥物。可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、遺精、陽痿、面色晦暗、頭發幹枯、腰膝酸軟、陰虛咳嗽、糖尿病。現代醫學研究發現，枸杞具有增強免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞再生、降低血液膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗器官和皮膚衰老等作用。經常服用枸杞可以延緩衰老，美容養顏，有進步的作用。枸杞有興奮神經作用，不適合性欲亢進的人。
松子——松子是重要的壯陽食物。中醫認為，松子味甘，性微溫，有壯陽補骨、養血美膚、潤肺止咳、潤腸通便的功效。現代醫學研究發現，松子含有較多的不飽和脂肪酸、優質蛋白質、多種維生素和礦物質。經常食用有強身健體、提高機體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、保濕美容、增強性功能的作用。是中老年人的保健食品。對食欲不振、乏力、遺精、盜汗、多夢、體虛、勃起不足的人有很好的效果。松子含有油脂，可以滋養皮膚，使皮膚細膩柔軟。
麻雀蛋——麻雀蛋含有豐富的優質蛋白質、卵磷脂、腦磷脂、維生素A、維生素D、維生素b1、維生素b2、鐵、磷、鈣。中醫認為，麻雀蛋味甘、鹹、溫，有補精血、壯陽強腎的功效。適用於精血不足，四肢不溫，怕冷者。腎陽虛引起的陽痿，精血不足引起的閉經、頭暈、面色不佳者，常吃麻雀蛋，有強身健體、美容養顏、增強性功能的作用。陰虛陽亢者不宜吃麻雀蛋。食物主要是芝麻、小米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、豬腎、貽貝、鱸魚、桑葚、芡實、板栗、核桃、山藥、枸杞子、冬蟲夏草、杜仲、何首烏、海參、海馬、蝦、甲魚肉、鴿肉。敏捷催情需要服用藏秘三鞭和男戰的組合。
藏秘三鞭男戰結合適合人群:
1想要再次促進男性生殖器生長發育，渴望增大、變厚、增大的男人。
2想延長性生活時間、次數、頻率、遞進商、性能力的人。
3 .患有早泄、陽痿等性功能障礙和勃起無力的人。
陰囊潮濕、尿頻、尿急、急慢性前列腺炎者4人。
5追求生活品質，善於表達自我，延長性愛時刻的人。
6因工作、過度勞累和需求而彌補精力並充分享受性愛日子的人。
7精力旺盛但不堅定，堅定但不舉，性生活日短時間舉的男性患者。
8由於心理和制度因素而對性冷漠，對性沒有快感的人。
9晚年，男人為因年齡原因對性沒有快感的人服用。
10腎虛、情緒低落、性欲冷淡、陰莖短小、射精無力的老年人。