為了健康可以拍拍哪些部位？
1，拍拍頭
頭上有很多穴位，是經絡匯聚的地方。拍打頭部可波及全腦，促進局部血液循環，調節腦血流量，為大腦提供充足的營養，有緩解疲勞、提神醒腦的作用，還可輔助治療頭痛、頭暈、耳聾、失眠、健忘、中風、脫發、感冒、腦癱等。具體方法是雙手伸直，掌心向下，掌心自然向下，主要是用兩臂自然拍打頭頂，讓兩只手交替拍打。
2.拍拍妳的肩膀
在肩膀上有壹個肩頸穴，可以緩解落枕、肩背痛、肩周炎等。具體方法是用壹只手打肩膀，另壹只手自然抖動，然後交替拍打。
3.輕拍腋窩區域
腋下有大量的淋巴液，屬於免疫系統，有殺滅細菌、吞噬病毒的功效。同時也排泄體內的代謝產物。通過拍打刺激部位，促進新陳代謝速度，預防胸部疾病，刺激心包經，預防心腦血管疾病和心臟病。具體方法是壹只手伸直，另壹只手拍打腋窩，主要是利用手腕的力量。
4.打大椎
當大椎穴被瘀血阻滯時，會引起頭痛、頭暈、健忘、失眠，還會引起手麻木、肩周炎。拍打大椎穴有助於治療頭痛、感冒、小兒咳嗽、咽喉腫痛、脊椎疼痛，還可以輔助治療前列腺疾病、子宮脫垂等。具體方法是壹只手手掌包裹，另壹只手兩拇指輕輕合攏，在同壹水平線形成拳頭，用手臂自然擺動。
5.拍打妳的肺
肺過大時，可增強心肺功能，輔助治療支氣管炎、咽喉痛、心悸、支氣管哮喘、口腔潰瘍、肺心病等。具體方法是用空心拳左右兩側交替拍打。