朱傑健康

血瘀是大家都很關心的壹個疾病。有些人經常使用壹些具有活血化瘀作用的藥物和食物來保持健康。但是，專家告訴我們，血瘀是有度的。如果不知道血瘀的程度，隨便用藥，可能會出現藥到病除或者藥到病除的情況。如何區分血瘀程度？常見的活血藥物適用於什麽程度的血瘀？1部分有不同程度的瘀血。血瘀既是壹種病理產物，也是壹種致病因素。比如糖尿病就和血瘀有關。有的人天生就有，有的人後天生病後才出現。案例:朱大姐兩年前做了隆胸手術。因為她是糖尿病患者，血糖沒有控制好，傷口也沒有愈合。然後她找到夏主任調理，現在恢復的很好。△血瘀患者手部皮膚與主持人夏主任告訴我們，糖尿病、乳腺癌、傷口不愈合看似無關，其實都是氣血瘀滯所致，所以其實都與血瘀有關。血瘀也有度。如果不知道自己血瘀的程度，隨便用藥，可能會出現藥到病除或者藥到病除的情況。Part 2判斷血瘀看舌很多指標可以反映血瘀的程度。普通人最直觀的方法就是看舌。通過觀察舌的顏色、舌上的瘀血斑和舌下絡脈，可以判斷血瘀的嚴重程度。①健康的舌色應該是偏紅的，而輕度血瘀則呈現輕微的暗紅色，中度血瘀則變得更暗，重度血瘀則變成青紫色。②看瘀點或瘀斑。輕度血瘀可見於舌上，中度血瘀會在舌緣出現瘀斑，而重度血瘀不僅會出現在舌緣，還會在整個舌上出現不同範圍的瘀斑。③看舌下絡脈。健康的舌下絡脈為淡藍色，長度不超過舌頭的五分之三，小於2.7毫米..輕度血瘀的舌下絡脈五分之三以上，略增粗；中度血瘀的舌下絡脈接近五分之四，增厚；中度血瘀五分之四以上，嚴重增厚分叉。滿足以上條件之壹，說明我們體內有瘀血。如果幾個條件都滿足，說明血瘀非常嚴重。那麽瘀血怎麽才能融化掉呢？專家有壹個“祖傳”方法——特殊的卵子。Part 3祖傳寶寶血瘀當歸蛋這個雞蛋看起來很普通，其實對改善血瘀有很好的作用。夏教授從少年時期就開始吃這種雞蛋，對預防瘀血引起的結節和乳腺疾病有很好的效果。這個雞蛋是怎麽做的？當歸(15g)、香附(10g)、雞蛋(2個當歸)具有活血化瘀、理氣的作用。香有疏肝行氣的作用，二者合起來就是改善血瘀的“黃金搭檔”。做法:先將當歸、香附、帶殼雞蛋洗凈，然後加入適量清水，大火燒開後煮10分鐘。雞蛋煮熟後，將雞蛋去皮，放入水中煮10分鐘。冷卻後，就可以吃了。血瘀嚴重的人可以把湯壹起喝，壹個月吃兩次；輕度血瘀的人可以壹個月吃壹次，對改善血瘀非常有效。如果有痛經癥狀的朋友，可以在月經前吃壹個，對預防痛經和月經不調有好處。不僅如此，壹些輕度疼痛和增生的患者也可以服用壹片，堅持下去就能緩解疼痛。專家提醒有出血癥狀的患者慎用。當歸被稱為“婦科聖藥”，具有很好的養血補血功效。夏主任告訴我們，女性血瘀主要是氣滯血瘀，吃當歸蛋可以調養。老年男性血瘀以氣虛血瘀為主，宜用補血湯防治。補血湯當歸15g，黃芪30g，冷水浸泡15分鐘，武火煮沸10分鐘，小火煨20min。男性老年人容易氣虛血瘀。這兩種藥合在壹起，就有益氣、活血、養血的作用。夏天容易口幹的時候可以少吃壹兩次，冬天可以多用幾次。除了專家介紹的活血化瘀的藥物，我們在日常生活中也使用了壹些活血理氣的草藥泡水。這些藥材對應的是什麽樣的血瘀？輕度血瘀:當歸、荷葉、玫瑰花、山楂血瘀:桃仁、紅花、丹參、三七血瘀:破血逐瘀藥(地龍、水蛭)、當歸尾禦用聖藥。最後，專家介紹了壹種活血藥物——益母草，不僅能活血化瘀，還能美容養顏。關鍵是壹元就能買到。隨著年齡的增長，氣血運行緩慢，皮膚得不到血液的滋養，容易變黑，皮膚會變得粗糙。活血化瘀，可以改善血液循環，面色就會紅潤，斑點就會少。聲明:以上內容來自互聯網，版權歸原作者所有。如有侵犯您的原創版權，請告知我們，我們將盡快刪除相關內容。