拔罐刮痧會消耗身體的氣血，身體上會出現黑紅色的鍋痕或劃痕。再次拔罐或刮痧前需要休息幾天，既給了身體壹個吸收和恢復的過程，又避免了頻繁刮痧或拔罐帶來的健康危害。通常鍋痕或劃痕消退後會進行下壹步操作，大約是
三伏天拔罐好還是刮痧好，各有千秋。
拔罐和刮痧都是傳統的中醫療法，都有很好的保健作用，其中:
1，刮痧長於補虛散寒。當體內有寒凝血瘀時，最好用刮痧的方法來解決，如感冒、中暑、落枕、肌肉痙攣等。
2.拔罐能補虛泄濁，具有溫陽強身、散寒祛濕、通絡行氣、活血化瘀的作用，適用於頸肩疼痛、腰痛、風濕等癥。
所以選擇拔罐還是刮痧，首先要看自己的病情，然後手術才是最好的對癥治療。如果不確定自己的病情，建議在醫生的指導下判斷，不要盲目判斷自己，以免影響身體健康。
刮完還能拔罐嗎？是的。
比如肩膀很疼，刮痧法壹出來就能緩解癥狀；但是有時候刮了很久肩膀還是會痛。此時可以繼續拔罐。這是因為刮痧治不了的肩痛是:壹是病竈深，刮痧法達不到；第二，氣血不足，體內的氣血沒有過來，瘀血很難出來，再拔罐馬上就能見效。
若病竈較深，若拔出後不久出現黑紫色痕跡，則拔出的是深部瘀血；如果罐下還是沒有痕跡，那就要耐心的在這裏拉幾天，每天10分鐘，直到有黑痕為止。
4三伏天拔罐要註意哪些1？拔罐後喝熱水會加速新陳代謝，帶走壹部分體液。拔罐後喝壹杯熱水，可以充分補充人體流失的水分，進壹步加速新陳代謝，促進代謝產物排出。
2、拔罐後不宜馬上洗澡。拔罐後皮膚非常脆弱，毛孔完全張開。這時候洗澡很容易使病菌通過毛孔進入皮膚，引起感冒。另外，拔罐後洗澡容易損傷、感染、發炎皮膚。所以，即使拔罐後出了很多汗，也要立即穿衣或遮蓋。如果沒有水泡，3小時後可以洗澡。
3.禁止患有心臟病、血液病、皮膚病及皮膚損傷、精神病或神經質、肺結核及各種傳染病、各種骨折、極度虛弱、過度疲勞、孕婦、婦女月經期、飽食、饑餓、口渴、醉酒等人群慎用或禁用拔罐療法。