1，降低食欲
拔火罐可以糾正患者的食欲異常。選擇有針對性的穴位，通過拔罐來調節神經系統，可以抑制胃酸分泌，減緩胃的排空，自然就沒有饑餓感，抑制了患者的食欲，從而減少食量，達到減肥的目的。
2.加速新陳代謝
拔罐中脘、大恒、關元、天樞等穴位，可以提高新陳代謝率，加快血液循環，加速人體內的脂肪燃燒，從而達到減肥的目的。
3.調節內分泌
很多現代人肥胖是因為壓力太大，情緒紊亂，導致內分泌失調，所以忍不住熬夜暴飲暴食。拔罐可以通過相關穴位調節下丘腦垂體腎上腺皮質和交感腎上腺皮質，糾正內分泌紊亂，避免暴飲暴食，保證良好的睡眠和熱量代謝，從而達到減肥的目的。
4、拔罐減肥的好處
(1)不易反彈
拔罐減肥不同於其他減肥方法，比如藥物。藥物通常有壹定的時限，但拔罐減肥是通過調整患者的內在機能來發揮作用的，所以患者拔罐減肥後不會很快反彈。
(2)安全簡單
拔罐減肥是通過罐子吸附皮膚胺產生的負壓刺激來達到治療效果。整個操作是純物理安全的。壹般來說，人體取穴範圍較小，但壇子比較大，所以家庭自己找穴不難，但為了安全和療效，還是要讓正規的中醫醫生來操作和指導。
(3)促進全身血液循環
缸內負壓是由排氣引起的，缸緣可緊貼皮膚表面，牽拉神經、肌肉、血管和皮下腺體，可引起壹系列神經和內分泌系統反應，調整血管的舒血管功能和血管壁的通透性，從而改善全身的血液循環。
(4)排除體內毒素
拔罐負壓的強大吸力能充分打開毛孔，刺激和強化汗腺和皮脂腺的功能，使皮膚表面的老化細胞脫落，從而加速體內毒素和廢物的排出。
5、減肥禁忌說明
1，不吃早餐
不吃早餐容易讓身體處於空腹狀態，血液中糖分的減少會讓食欲更加旺盛。到了午餐時間，妳會因為極度饑餓而瘋狂進食，所以攝入的熱量會嚴重超標。
2.沒有飲用水是不夠的
每天保證2000cc的飲水量，可以保證身體的正常運轉，大便不會變得又幹又硬，讓妳便秘。不要喝可樂、雪碧等碳酸飲料。它們含有大量的糖，會讓妳更胖。
3.沒有高熱量的宵夜
夜貓子總是熬到半夜兩三點。這時候離晚飯時間已經七八個小時了，他們肯定餓了。方便面、薯片、零食相繼出現，還挺過癮的。填飽肚子後，他們爬上床。這樣怎麽可能不胖？別再這樣活著了！邊肖建議MM最好不要熬夜吃宵夜什麽的，那簡直是減肥和美容的頭號敵人。如果非要吃，選擇高纖維低熱量的燕麥片。
4、不要冰品消暑
炎炎夏日，壹碗冰是最好的消暑方式，但市面上的冰棍也含有大量糖分，熱量自然驚人。如果妳必須吃它們，妳應該選擇不太甜和熱量太高的食物，如巧克力和花生。選擇低脂的，或者可以看到天然的水果和谷物。買的時候記得看包裝上的卡路裏標簽。越低越好。
5.禁止將水果作為正餐。
水果營養豐富，被視為最受歡迎的減肥食品，但有些水果含糖量相對較高。如果它們過量，肯定會影響夏季的減肥計劃。
6.沒有蛋糕和甜點
壹小口奶油蛋糕含有大量的脂肪和糖分，當妳精神滿足的時候，妳的肚子會因為滿足而鼓起來。斬斷萬惡之源！
7.沒有大魚大肉
肉類食物含有大量的蛋白質和熱量。攝入過多會降低胃的蠕動，引起便秘，影響消化吸收。如果實在不能缺少肉類的陪伴，建議可以選擇吃熱量較低的雞肉和魚肉。
8.禁止壹天只吃壹次，以減少熱量。
辛格說，“很多女性認為，每天早上不吃早餐，中午只吃壹點，晚上好好吃壹頓，就相當於壹天只吃壹頓飯，這樣消耗的熱量就比過去少很多，就能達到減肥的目的。其實並不是。如果整天不吃東西，實際上會增加食欲，有形成猛食的可能。我們發現只吃壹頓飯的女性體重增加更快。”他建議，早餐和午餐最好均衡飲食，以免晚餐時饑腸轆轆、暴飲暴食。
9、不節食，缺乏營養。
為了減肥，很多法國女性每天都吃非常簡單的東西，比如早餐壹杯咖啡和幾塊餅幹，午餐壹杯牛奶和壹個燕麥片卷。這就導致很多人營養不良等疾病。他們的鈣、蛋白質和纖維太少。辛格指出，不要只吃簡單的食物來減肥，要改變飲食習慣來控制體重。比如使用低脂烹飪方法烹飪，選擇提供健康食品的餐廳，參加與飲食無關的活動。總之，壹定要保證營養均衡，葷素搭配適度，不能因為缺乏營養而產生新的煩惱。
10，禁止過度依賴減肥藥
最好不要吃減肥藥，但是如果妳非常非常胖，想短時間減肥，可以試試，但是盡量選擇中藥，對身體傷害較小。