第壹,平時多補充水分。
養成寶寶平時喝水的好習慣,每天保持身體水分充足,防止寶寶出現春臉,這壹點非常重要。因為皮膚壹旦缺水,就會使皮膚幹燥,在春秋冬季等風大的季節,對春臉非常有用。
第二,補充日常營養和維生素
平時多給寶寶吃富含維生素的水果和蔬菜,如眼周桃、柚子、胡蘿蔔、香蕉、蘋果等。維生素可以保持皮膚濕潤有光澤。多吃這些水果和蔬菜可以防止皮膚幹燥和春光滿面。
壹般來說,挑食不愛吃水果蔬菜的寶寶更容易皮膚粗糙發癢。要調理好內環境,首先要糾正寶寶的飲食習慣,改變寶寶吃零食的習慣,盡量少吃或不吃;其次,要盡量培養寶寶對水果和蔬菜的興趣,盡量多尋找讓孩子喜歡吃蔬菜的方法,比如用蔬菜做包子、餃子的餡,寶寶不會拒絕。另外,要在孩子每周的食譜中加入胡蘿蔔等營養豐富的食物,經常給寶寶吃這些食物,可以有效補充維生素。如果明確寶寶缺乏維生素,可以在醫生的指導下進行藥物補充。
第三,正確給寶寶洗臉
給寶寶洗臉時,要註意用寶寶專用的洗面奶或香皂給寶寶洗臉。不要用堿性肥皂給寶寶洗臉。用堿性肥皂給寶寶洗臉,會損傷寶寶的皮膚,使寶寶皮膚幹燥,容易出現春天。在給寶寶選擇清潔用品的時候,只要把握壹個“簡單”的原則就可以了。壹般來說,清潔以外的功能越少越好。盡量不要選擇有殺菌功能的皮膚清潔產品,以免刺激寶寶嬌嫩的皮膚或引起不必要的過敏。