流鼻血的飲食禁忌
避免營養不良和維生素缺乏。
在臨床實踐中，許多鼻出血患者在采用補益心脾或滋養肝血的方法治療後，收到了良好的療效。充分證明營養不良是導致鼻出血的重要因素。
壹些維生素缺乏也與鼻出血密切相關。維生素c缺乏會增加血管的脆性和通透性，容易導致流鼻血；維生素B2和維生素P缺乏也會導致流鼻血；維生素E和維生素K缺乏會延長凝血酶原時間，容易導致流鼻血。
避免辛辣和溫熱的食物。
鼻衄分為實證和虛證兩大類。鼻衄可分為三個方面:肺經實熱、胃火過盛、肝火過盛；虛證鼻衄主要是肝腎陰虛，虛火發炎所致。然而，相同的病理特征是火升血溢。以及辛辣溫燥食物，如辣椒、生姜、茴香、花椒等。，性辛溫燥，易促火熱，加重鼻衄。
鼻出血的食療
鯽魚石膏燜豆腐
鯽魚1條約150g，豆腐200g，石膏30g魚宰殺洗凈後，與豆腐、石膏壹起放入鍋中，用水煮1小時，加鹽調味。孩子只能喝湯，不能吃渣滓，以防魚刺嗆到。有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。
盛迪二根飲
鮮地黃30克，鮮白茅根50克，鮮蘆根50克，水煎，每日1劑，為茶，7-10天，可清熱涼血止血。
鮮蓮藕汁飲料
取鮮蓮藕300克，洗凈，磨碎，榨出其汁50~100ml，再每50ml加入適量白糖燉服，可有效達到清熱解暑、涼血止血的功效。
黃花菜瘦肉湯
幹黃花菜30克，浸泡洗凈，瘦肉100克，蜜棗2枚，放入鍋中，加適量水文火1小時，食用前加鹽調味。有清熱平肝、潤燥止鼻血的功效。
阿膠燉瘦肉
阿膠6克，瘦肉30克* * *切片* * *，放入碗中，加適量開水，蓋水燜1小時，加少許鹽調味。具有滋陰養血、止鼻血功能。
蜂蜜梨汁-蜂蜜梨水
梨為百果，性寒，味甘。入肺胃經，具有清熱養陰、利咽生津、潤肺止咳化痰的功效。幹燥的氣候使人口幹舌燥，喉嚨痛，聲音嘶啞。梨不僅能生津潤肺，還能止咳化痰，並含有豐富的果酸、鐵、維生素A、維生素C等。蜂蜜和梨常用於治療小兒流鼻血、陰虛肺燥、久咳咽幹、手足心熱、慢性氣管等疾病，效果很好。將準備好的梨洗凈備用。把梨切成小塊。榨汁機裏放壹碗水，把切好的梨放進去。榨出的果汁用濾網過濾以去除果渣。加入20g蜂蜜。每天2-3次，堅持壹周即可治愈。
流鼻血的原因
1，幹燥空氣
在鼻子前面，膜是幹的，暴露在熱幹燥的空氣中，這就是為什麽人們在幹燥的空氣中度過的冬天經常會流鼻血。
2.創傷
外傷會導致鼻出血和嚴重的鼻骨骨折。有時候壹個大噴嚏會導致流鼻血。
3.藥
幹擾凝血的藥物會使輕微外傷後更容易流鼻血。肝素或華法林等抗凝劑或阿司匹林或布洛芬等抗炎藥物可以減少鼻出血量。
4.疾病
幹擾凝血的疾病，如血友病或血小板計數低，會導致鼻出血。作為白血病的首發癥狀，還可能出現流鼻血。鼻出血還來自鼻竇感染、感冒和高血壓，這些都可能導致鼻子後部大血管更嚴重的出血。鼻竇腫瘤，可能是良性的，也可能是癌性的，都可能導致流鼻血，尤其是老年人和吸煙者，更容易患鼻腔腫瘤和流鼻血。在鼻息肉中，良性肉質生長會導致鼻出血。
流鼻血的危害
1，孕婦流鼻血往往會影響胎兒健康，嚴重的會造成胎兒窘迫，甚至早產或死產。
2、引起失血性貧血，短期失血導致急性失血性貧血，長期反復流鼻血導致慢性失血性貧血。
3、引起失血性休克，主要發生在年老體弱者，因其心、肺、腎代償功能差，急性大量失血或流鼻血持續，容易導致休克。
4.出血性貧血導致內耳缺血缺氧，引起老年性耳聾。
5、導致血壓驟降，使急性冠狀動脈供血不足，對於原有的心血管供血不足，更容易促進發作或加重。經常流鼻血還會誘發充血性心力衰竭和肺水腫，嚴重的貧血還會導致心肌梗死，這也是經常流鼻血的原因之壹。
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