1，不要久坐:前列腺炎可見於壹些久坐的男性，比如it，坐辦公室的公務員。因為久坐容易出現前列腺的癥狀，所以男性預防前列腺炎久坐是很有必要的。多運動，多熬夜。
2.放松:另外，不要太在意會陰的問題。有些人可能癥狀較輕，但心理壓力很大，感覺有點不舒服。他們認為前列腺可能發炎，或者將來是否會影響性功能和生育能力。所以很多人都是因為壹些小癥狀而加重。沈重的心理負擔可能會加重癥狀。所以經常說前列腺炎患者可能心理壓力更大，因為心理問題可能會加重壹些身體癥狀。因此，保持健康的生活方式，積極鍛煉，保持積極健康的心態是非常重要的，這對於預防前列腺炎的癥狀應該也是有幫助的。
雖然做好前列腺炎的護理是關鍵，但是不要把治愈的希望放在護理上，護理方法只是起到壹定的輔助作用。得了前列腺炎之後還是需要及時治療，那麽慢性前列腺炎應該怎麽治療呢？
壹、中醫治療:
慢性前列腺炎的治療主要以清熱利濕通淋、清熱瀉火、祛瘀化濁、活血化瘀為原則。比如利尿消炎藥片。慢性前列腺炎的治療需要藥物和護理的結合。建議中西醫結合。利尿消炎丸聯合抗菌藥物可改善不適癥狀，縮短治療周期，防止耐藥和復發。平時要保持開放的心態，治療期間要多喝水，不要久坐，不要吃刺激性食物，壹定要讓患者養成良好的生活習慣，堅持鍛煉，調整情緒，預防泌尿生殖道感染。
二、西醫治療:
以喹諾酮類和磺胺類為主，療程6 ~ 8周。即使是非細菌性慢性前列腺炎，也必須抗感染治療4周。
其次，非甾體消炎痛、平滑肌松弛藥黃酮哌酯、抗炎劑布洛芬、三環類抗抑郁藥阿米替林、微波、紅外線等也可有壹定程度的應用。