寒冬來臨，秋冬季節轉換，氣溫驟降，很多孩子患上感冒咳嗽等季節性疾病，導致醫院人滿為患。成年人知道如何讓自己不被凍壞，但如何給孩子穿衣打扮仍然是很多家長頭疼的問題。穿多了又重又笨重，穿少了又冷又冷。和大人不壹樣，孩子會根據環境的變化穿上脫下衣服。專家建議:冬天給孩子穿衣，牢記“三暖兩寒”的原則；
壹個或三個需要保暖的部位。
1，頭
頭部是第壹個需要給孩子保暖的部位。孩子頭部皮膚嬌嫩，血管很多，還在生長的血管和神經也很嬌嫩。冬天不給孩子戴帽子，孩子的頭會覺得很冷。風壹吹，就容易頭疼發燒。特別是壹定要讓孩子洗頭後擦幹頭發，出門前戴上帽子。以防頭部熱量散失，冷空氣侵入頭部。
2.胃
孩子的肚子也是需要保護的部位。胃是人的脾胃所在。如果在這裏著涼，孩子很容易著涼，腹痛腹瀉，食欲不振，甚至嘔吐，非常難受。很多孩子晚上睡覺有踢被子的習慣，導致腹部受涼生病。家長經常半夜醒來，孩子動的時候要檢查壹下有沒有推被子。細心的家長可以給孩子準備壹個睡袋，保護肚子。冬天白天出門的時候，家長可以給孩子準備壹件羽毛小馬甲穿在身上，給孩子保暖。
3.腳
有些家長可能深有感觸，腳涼了，全身不熱。其實孩子也壹樣。小孩子年紀小，陽氣較弱，寒氣從腳開始，所以得病。孩子們洗完腳後，經常喜歡光著腳跑來跑去。這時候家長要註意了，尤其是冬天，趕緊給孩子穿上厚棉襪。對於壹些體質不好的孩子，冬天可以穿襪子睡覺，這是最好的健身方式。
第二，需要冷卻的兩個部分
胳膊和腿
冬天，孩子也需要經常運動，促進全身血液循環，動起來，熱起來。經常鍛煉的孩子身體還是比較強壯的。但是，如果家長給孩子穿得太暖和，穿厚衣服厚褲子，孩子被裹得嚴嚴實實，動不了，也不利於寶寶的鍛煉。家長要註意，冬天不要把孩子的胳膊和腿裹得太厚。
冬天雖然很冷，但是雪在下，梅花在開，室外的景色依然很美。家長不能把寶寶鎖在室內做溫室裏的花。牢記“三暖兩寒”的原則，讓孩子穿上暖和的衣服，鍛煉身體，享受冬天特別的戶外風景！